Смотреть видео онлайн

LovingFit - All Over Body Training Bomb Workout.


- только HD качество  



Часть первая. 2 интервала, 15 секунд отдых, 45 секунд рабочий, 6 кругов. Как выполнили, делаете упражнение на повторения. 1. Weighted Squat & Knee Up 2. Jump Squat & Pulse - Reptile Plank 30 повторений. Часть 2. Выполните на время, 3 круга: 1. 10 Chin-Ups 2. Spiderman Presses – 15 на сторону ( 30 всего ) 3. Crab Jump Kicks – 30 повторений И сразу же выполните: - Reptile Plank – 30 повторений. 3 часть. Поставьте 7 минут и выполните максимальное количество кругов: 1. Stretch Out Dumbbell Push-ups – 10 повторений 2. Weighted Jump Squat – 10 повторений

Вы искали фильм онлайн по запросу LovingFit - All Over Body Training Bomb Workout.. Если фильм онлайн LovingFit - All Over Body Training Bomb Workout. Вам понравился, можете оставить комментарий или рецензию ниже...




Интересное в онлайне