Смотреть видео онлайн

pole


- только HD качество  

1:45 - Pole Dance с командой Love Me
Загружено сегодня
>Наша группа посвященная танцам
1:31 - Exotic Pole Dance by Irina Erokho
Загружено сегодня
video: Sergey Saraevmusic: Beth Hart& Joe Bonamassa - I'll Take Care Of You
1:18:45 - ZUR SACHE: China – Greift der Drache nach der Pole-Position?
Загружено сегодня
Heute präsentieren wir die Premiere unseres neuen Formats "ZUR SACHE".Bei diesem Format geht es im wahrsten Sinne des Wortes ans Eingemachte. Gäs...
2:55 - Karo Swen - Pole Dance
Загружено сегодня
Karo Swen - Pole Dance
1:38 - Dirty Sexy Floorwork Frou Frou with Maddie Sparkle Pole Dance Academy
Загружено сегодня
Maddie Sparkle
3:41 - 1st place EXOTIC AMATEURS - Olga Baidyuk - POLE DANCE SHOW 2018
Загружено сегодня
1:26 - Pole floorwork Natalia Meshcheriakova
Загружено сегодня
1:9 - Pole transitions Natalia Meshcheriakova
Загружено сегодня
4:46 - POLE EMOTION 2018-Oleksandra Romanova
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ EXOTIC EMOTION PROFESSIONAL Oleksandra Romanova (Ukraine)23.10.2018...
5:24 - POLE EMOTION 2018-Ira Maniva
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ EXOTIC EMOTION PROFESSIONAL Ira Maniva (Ukraine)23.10.2018...
4:32 - POLE EMOTION 2018-Diana Paramonova
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ EXOTIC EMOTION PROFESSIONAL Diana Paramonova (Latvia)22.10.2018...
4:46 - POLE EMOTION 2018-Veronika Gromkova
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ ART EMOTION PROFESSIONAL WINNERVeronika Gromkova (Israel)22.10.2018...
4:15 - POLE EMOTION 2018-Egle Aleksandraviciute
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ EXOTIC EMOTION SEMI PROWINNERART EMOTION PROFESSIONAL Egle Al...22.10.2018...
4:30 - POLE EMOTION 2018-Merle Treufeldt Kirsti
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ ART EMOTION PROFESSIONAL Merle Treufeldt Kirsti (Estonia)22.10.2018...
4:12 - POLE EMOTION 2018-Sarmīte Podziņa...
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ ART EMOTION PROFESSIONAL Sarmīte Podziņa (Latvia)22.10.2018...
3:49 - POLE EMOTION 2018-Valentina Holovina
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ EXOTIC EMOTION SEMI PROWINNERART EMOTION PROFESSIONAL Valenti...22.10.2018...
3:24 - Anastasia Skukhtorova, Pole Dance, Russia
Загружено сегодня
Anastasia Skukhtorova, Анастасия Скухторова, Пилон, Pole Dance, Russia
3:7 - POLE EMOTION 2018-Natalie Kazakova...
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ EXOTIC EMOTION AMATEUR Natalie Kazakova (Latvia)22.10.2018...
4:29 - POLE EMOTION 2018-Lusya Savchenko
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ ART EMOTION PROFESSIONAL Lusya Savchenko (Russia)22.10.2018...
4:8 - POLE EMOTION 2018-Diana Olsen
Загружено сегодня
BALTIC POLEDANCE FESTIVAL ✭ POLE EMOTION 2018 ✭RIGA, Latvia █▓▒░ 06.10.2018 █▓▒░ EXOTIC EMOTION SEMI PRO Diana Olsen (Denmark)22.10.2018...
4:30 - 2018 PSO U.S. National Pole Champion, Ashley Fox
Загружено сегодня
Ashley Fox representing Foxy Fitness and Pole Training Studios2018 PSO U.S. National Pole gold medalist, Qualifier Professional women’s division...
1:25 - Exotic pole dance в Pole Mix Studio
Загружено сегодня
Exotic pole dance в Pole Mix Studio
1:13 - Exotic pole combo Elizaveta Lou
Загружено сегодня
Экзотик пол денс Елизавета Лоу Меньшова#ЕлизаветаЛоу #elizavetalou #танцы5сезон #танцынатнт #танцытнт #ЕлизаветаМеньшова #тнттанцы #tancytnt
2:25 - Exotic pole dance level 2
Загружено сегодня
Экзотик пол денс связка второго уровня Елизавета Лоу Меньшова #ЕлизаветаЛоу #elizavetalou #танцы5сезон #танцынатнт #танцытнт #ЕлизаветаМеньшова #тн...
1:37 - Exotic pole dance level 1
Загружено сегодня
Экзотик связка начального уровня Елизавета Лоу#ЕлизаветаЛоу #elizavetalou #танцы5сезон #танцынатнт #танцытнт #ЕлизаветаМеньшова #тнттанцы #tancytn...
2:37 - MAX - Wrong / Sexy Pole (Exotic) Collaboration of Claudia Renee, Jazzy K, Marion Kessler
Загружено сегодня
3:35 - FlyArt Festival 2018 Яковлева Мира Юрьевна  POLE ART kids14-17 лет
Загружено сегодня
FlyArt Festival 2018 Яковлева Мира Юрьевна POLE ART kids14-17 лет организаторы фестиваля https:///valentine1988 https:///remizoffa https:///ti6ina видео оператор https:///a.egoshin #flyartfrstival2018 #flyartfestival #faf2018
3:28 - FlyArt Festival 2018 Брагина Эвелина Дмитриевна  1 место POLE ART kids14-17 лет
Загружено сегодня
FlyArt Festival 2018 Брагина Эвелина Дмитриевна 1 местоPOLE ART kids14-17 лет организаторы фестиваля https:///valentine1988 https:///remizoffa https:///ti6ina видео оператор https:///a.egoshin #flyartfrstival2018 #flyartfestival #faf2018
3:38 - FlyArt Festival 2018 Воронина Александра Владимировна  POLE ART kids14-17 лет
Загружено сегодня
FlyArt Festival 2018 Воронина Александра Владимировна  POLE ART kids14-17 лет организаторы фестиваля https:///valentine1988 https:///remizoffa https:///ti6ina видео оператор https:///a.egoshin #flyartfrstival2018 #flyartfestival #faf2018
3:20 - FlyArt Festival 2018 Петрова Ксения Андреевна 3 место POLE ART kids14-17 лет
Загружено сегодня
FlyArt Festival 2018 Петрова Ксения Андреевна 3 место POLE ART kids14-17 лет организаторы фестиваля https:///valentine1988 https:///remizoffa https:///ti6ina видео оператор https:///a.egoshin #flyartfrstival2018 #flyartfestival #faf2018
3:41 - FlyArt Festival 2018 Говорова Анна Васильевна  2 место POLE ART kids14-17 лет
Загружено сегодня
FlyArt Festival 2018 Говорова Анна Васильевна  2 местоPOLE ART kids14-17 леторганизаторы фестиваля https:///valentine1988 https:///remizoffa https:///ti6ina видео оператор https:///a.egoshin #flyartfrstival2018 #flyartfestival #faf2018
3:28 - FlyArt Festival 2018 Файзуллаева Вита Денисовна    POLE ART kids14-17 лет
Загружено сегодня
FlyArt Festival 2018 Файзуллаева Вита Денисовна   POLE ART kids14-17 леторганизаторы фестиваля https:///valentine1988 https:///remizoffa https:///ti6ina видео оператор https:///a.egoshin #flyartfrstival2018 #flyartfestival #faf2018
3:36 - FlyArt Festival 2018 Бородачева Альбина Олеговна   POLE ART kids14-17 лет
Загружено сегодня
FlyArt Festival 2018 Бородачева Альбина Олеговна  POLE ART kids14-17 леторганизаторы фестиваля https:///valentine1988 https:///remizoffa https:///ti6ina видео оператор https:///a.egoshin #flyartfrstival2018 #flyartfestival #faf2018
3:28 - Polyushko-pole (Полюшко-поле) – MVD Ensemble
Загружено сегодня
SUBTITLES: Русский, Еspañol, English.Песни военных лет - 09. 05. 2016. - The songs of the war years - 09. 05. 2016.Music: Lev KnipperLyrics: V...
1:1 - Pole Dance combo#80
Загружено сегодня
Сайт: >Группа ВКонтакте: https:///poledance_1portal
1:1 - Pole Dance уроки. Задняя Аиша.
Загружено сегодня
Сайт: >Группа ВКонтакте: https:///poledance_1portal
1:23 - Pole exotic с Таней
Загружено сегодня
Место: студия спорта на пилоне "OLIMP"Тренер: Таня
2:12 - Pole dance + Twerk. Евгения Романенко и Гук Алина.
Загружено сегодня
Выступление в смешанном стиле:Pole dance + Twerk.Поддержите наш проект: https:///na/na_novye_vidosikiVideo by Lagoiko Nickinstagra...
2:3 - Lewis Hamiltons Pole Lap - 2018 United States Grand Prix
Загружено сегодня
1:0 - Задняя Аиша Pole Dance Style
Загружено сегодня
На видео показан правильный вариант выполнения. Разберём технику:⠀✅ делаем откидывание назад;✅ Одна рука уходит в хват под локоть (важно хорошо зафиксировать пилон в сгибе локтя);✅ Втора рука - упор в плечо;✅ Прогибаемся назад (сводим лопатки, напрягаем пресс), разводим ноги врозь.✅ Для схода можно выйти в брасманки (Делаем зацеп внешней ногой за пилон, выводим бёдра в сторону, ближней ногой делаем зацеп под колено, меняем хват).⠀😱 Ошибки:❌не фиксируете пилон в сгибе локтя ( для этого может не хватать гибкости в спине и плече).❌ Сильно зажимаете пилон ногами и не можете уйти в прогиб.❌ Спрыгиваете с пилона при сходе, это травмоопасно.❌ Неуверенно чувствуете себя в откидывании назад, в этом случае «заднюю аишу» делать рано.

Интересное в онлайне