Смотреть видео онлайн

WOD


- только HD качество  

14:42 - WOD 3 ФИНАЛ
Загружено сегодня
For time:
32 калории байк
16 HSPU
8 выходов на турнике
8 рывков штанги в стойку (50 кг)
16 пистолетов с гирей
32 калории байк
12 метров ходьба на руках
+ спринт к финишу
10:11 - 19.09.2020 WOD 2
Загружено сегодня
For time:
1-2-3 круга бег
15-12-9 дьявольские жимы 2х16 кг
15-12-9 перешагивание тумбы с гантелями
1-2-3 подъема по канату
10:5 - 19.09.2020 WOD 1
Загружено сегодня
AMRAP 10 min:
- 10 становых тяг 60 кг
- 15 WB 9 кг
6:0 - HARLEEN JOKER'S DANCE FAM | 1st Place | Winner Circle | WOD Krasnoyarsk | #WODKRSK17
Загружено сегодня
World of Dance Winners Circle presented by CCILU FOOTWEAR
liberate yourself at
1:54 - Crossfit Wod #38
Загружено 18 сентября 2020
Убивая слабость.
9:14 - WOD "Бурый"
Загружено 18 сентября 2020
Плитник я зря надел...Было тяжко.
Сбился со счёта и сделал 55 подтягиваний, вместо 50. Остановки на отдых вырезал, чтобы укоротить видео, но по часам в принципе всё видно. В плитнике делать не советую.
4 ноября 2013 года боец Управления «А» ЦСН ФСБ России Матюшин Алексей Александрович погиб в бою в Республике Дагестан.
WOD «Бурый» будет данью памяти ВСЕМ ИМ – Русским воинам, погибшим в бою...
10*10 челночный бег с гирей 24 кг.
50 подтягиваний (любым способом).
10*10 челночный бег с гирей 24 кг.
50 тяг гири
1:11 - Сенькина Алёна CrossFit WOD
Загружено 17 сентября 2020
3Х каждые 4'
15cal bike
20 wall ball
3:1 - The Puppet & The Puppet Master | @jajavankova & @bdash_2 | WOD Boston
Загружено 16 сентября 2020
The Puppet Master creates a Puppet when it suddenly turns evil against him.

Concept & choreography
@jajavankova & @bdash_2

Make up
@ohamarie

Song
@bdash_2
21:34 - Тест термобелье «Фантом». Часть 1. WOD “Murph”
Загружено 14 сентября 2020
3:52 - WOD #1 13.09.2020
Загружено 13 сентября 2020
6:23 - Упражнения с резиновыми петлями на все группы мышц от
Загружено 13 сентября 2020
Бодрая подборка упражнений на все группы мышц с резиновыми петлями ULTRA-WOD.
Подробнее о резиновых петлях смотрите на сайте
1:0 - Crossfit Wod #37
Загружено 11 сентября 2020
Убивая слабость.
7:0 - WOD "Zorro"
Загружено 10 сентября 2020
12:27 - jabbawockeez vs kinjaz live dance Battle @WOD@ARENA
Загружено 6 сентября 2020
5:2 - [TOP Bro jr.] WOD (World Of Dance) 2017 LAS VEGAS FR
Загружено 6 сентября 2020
[TOP Bro jr.] WOD (World Of Dance) 2017 LAS VEGAS FR
⨳ Сынмин (BIC) ⨳ Хвиджун ⨳ Миндже ⨳ Сонджун (Castle J)
5:2 - [TOP Bro jr.] WOD (World Of Dance) 2017 LAS VEGAS
Загружено 6 сентября 2020
[TOP Bro jr.] WOD (World Of Dance) 2017 LAS VEGAS
⨳ Сынмин (BIC) ⨳ Хвиджун ⨳ Миндже ⨳ Сонджун (Castle J)
2:12 - Sean Lew & Kaycee Rice - Qualifiers || WOD Season 2
Загружено 4 сентября 2020
World of Dance; No Copyright Intended
2:3 - WOD утренний...
Загружено 4 сентября 2020
1:3 - World of Dance WOD
Загружено 2 сентября 2020
3:28 - "Space Needle" CrossFit WOD | 600m Run + Chest to Bar Pull Ups + Dumbbell Snatch | CrossFit 4k
Загружено 31 августа 2020
0:00 - Intro
0:08 - Class WOD
1:10 - Home Gym
1:31 - Body Armor
2:16 - Mobility

"Space Needle"
For Time:
600 Meter Run
30 Chest to Bar Pull-ups
600 Meter Run
50 Alternating Dumbbell Power Snatches (70/50)
600 Meter Run
30 Chest to Bar Pull-ups
600 Meter Run

HOME GYM
For Time:
600 Meter Run
30 Chest to Bar Pull-ups
600 Meter Run
30 Double Dumbbell Power Clean and Jerks (50's/35's)
600 Meter Run
30 Chest to Bar Pull-ups
600 Meter Run

Body Armor
3 Supersets:
Max Reps Double Dumbbell Bench (50's/35's)
100 Me
2:49 - Dumbbell wod.MOV
Загружено 28 августа 2020
In this video, Frank and I, were practicing perfecting our technique with some of the main, movements with CrossFit. This was a great workout!!!
15:5 - "HOTEL HELL" - Dumbbell CrossFit WOD (13:44 Rx)
Загружено 28 августа 2020
Subscribe: >
10:13 - WOD: Minotaur // 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 // 09'09'' // Kettlebell 24 kg
Загружено 27 августа 2020
Выбросы одной гири двумя руками
Махи гири
Тяга гири с пола к подбородку
Тяга гири в наклоне
Становая тяга с гирей
1:0 - Crossfit Wod #34
Загружено 27 августа 2020
Убивая слабость.
1:39 - Crossfit Wod #33
Загружено 25 августа 2020
Убивая слабость.
6:9 - NONSTOP | LIVE | WOD
Загружено 22 августа 2020
Learn from Me click here:
2:0 - Crossfit Wod #32
Загружено 20 августа 2020
Убивая слабость.
8:8 - LES TWINS World of Dance San Diego 2010 WOD | @yakfilms
Загружено 18 августа 2020
OUR LES TWINS DVD: >
1:1 - Crossfit Wod #30
Загружено 16 августа 2020
Убивая слабость.
5:14 - "Overreaction" CrossFit WOD | Pressing Complex | Push Press + DB Box Step Overs + Push Jerks + BJO
Загружено 14 августа 2020
0:00 - Intro
0:08 - Pressing Complex
1:49 - Class Workout
3:13 - Home Gym
3:57 - Body Armor Accessory

Press Complex
Build to a Heavy Complex:
2 Push Presses
3 Push Jerks

"Overreaction"
15-12-9:
Push Press (115/85)
Dumbbell Box Step Overs (50/35) (24"/20")

Directly Into…

15-12-9:
Push Jerks (115/85)
Box Jump Overs (24"/20")

HOME GYM
For Time:
15 Double Dumbbell Push Press (50's/35's)
150' Walking Lunge (Unloaded)
12 Double Dumbbell Push Press (50's/35's)
100' Walking Lunge (Unloaded)
9 Double Dumbbell
1:43 - Crossfit Wod #29
Загружено 14 августа 2020
Убивая слабость.
3:3 - [WoD:Beta][2v2] Livion ft Fairus: Destruction/Fire [Skirmishes][Patch 6.0.2]
Загружено 13 августа 2020
43:5 - 2020 - WOD (S04E12)
Загружено 13 августа 2020
43:11 - 2020 - WOD (S04E11)
Загружено 12 августа 2020
2:50 - Кроссфит зал Rise Up г. Курсавка | Оборудование для кроссфита для Ultra-wod
Загружено 12 августа 2020
Далеко не каждый город в России может похвастаться крутым кроссфит залом.
Что говорить о селах...
А вот что:
На видео село Курсавка
2:40 - Full-body kettlebell workout ONE FOUR SIX WOD—freakinawesome
Загружено 12 августа 2020
For full details on all four workouts in the WOD go to or search Google for One Four Six WOD. Buy yourself a kettlebell workout...
5:4 - ADVANCED KETTLEBELL WOD: MUK SIXSIX 300
Загружено 12 августа 2020
This is for advanced kettlebell enthusiasts only. Two AMRAPs and one task for time. This workout has everything you want, everything you need, it's...
2:37 - "Minute to Win It" CrossFit Interval WOD | Burpees + Kettlebell Swings + Assault Bike
Загружено 6 августа 2020
0:00 - Intro
0:08 - Class Workout
1:03 - Home Gym
1:30 - Midline Accessory

"Minute to Win It"
5 Rounds:
1 Minute Burpees
1 Minute Kettlebell Swings (70/50)
1 Minute Bike Calories
1 Minute Rest

HOME GYM
5 Rounds:
1 Minute Burpees
1 Minute Russian Double Dumbbell Swings (50's/35's)
1 Minute Jumping Lunges
1 Minute Rest

Midline
3 Giant Sets:
5 Inchworms
100 Meter Double Kettlebell Farmers Walk
5 Inchworms

Rest as Needed Between Sets

GENERAL WARM-UP
40 Seconds Each
Easy Bike
Active Spidermans
Kettlebell De
43:10 - 2020 - WOD (S04E10)
Загружено 5 августа 2020
2:8 - | ZelooperZ - 2 ( Two ) Prod. Wod |
Загружено 4 августа 2020
| shot by Lerado and Devwill |

Интересное в онлайне