Смотреть видео онлайн

PP.1-6


- только HD качество  

1:0 - КЛУБНИЧНЫЕ ПП-КЕЙКПОПСЫ⁣⁣⁣
Загружено 9 сентября 2021
КЛУБНИЧНЫЕ ПП-КЕЙКПОПСЫ⁣⁣⁣
КБЖУ на 1 шт. ~ 121/4/6/12⁣⁣⁣
🔹Ингредиенты:⁣⁣⁣⁣⁣
- 3 яйца⁣⁣⁣
- сахар или сахарозаменитель по вкусу⁣⁣⁣
- щепотка соли⁣⁣⁣
- 70 г рисовой или пшеничной муки⁣⁣⁣
- 1 ч.л. разрыхлителя⁣⁣⁣
Для крема:⁣⁣⁣
- 90 г творожного сыра или творога⁣⁣⁣
- 90 г густого клубничного йогурта⁣⁣⁣
- розовый краситель - по желанию⁣⁣⁣
Для глазури:⁣⁣⁣
- 200 г любого шоколада (у меня белый без сахара)⁣⁣⁣
🔹Приготовление:⁣⁣⁣⁣⁣
1. Бисквит. К яйцам добавляем сахар или сахарозаменитель, соль и взбиваем до пышной, густой, светлой пены. Просеиваем муку, разрыхлитель и аккуратно сверху вниз перешиваем тесто лопаточкой.⁣⁣⁣
2. Выливаем тестом в форму и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.⁣⁣⁣
3. Даем полностью остыть и вынимаем из формы. Измельчаем с помощью блендера или руками.⁣⁣⁣
4. Крем. Творожный сыр или творог, йогурт и краситель взбиваем миксером до однородной консистенции.⁣⁣⁣
5. Собираем. К измельченному бисквиту добавляем крем и тщательно перемешиваем до плотной массы.⁣⁣⁣
1:49 - VID_20210922_221126.mp4
Загружено сегодня
1:0 - Видео от Аккаунты Pubg Mobile | Продажа Аккаунтов ПАБГ
Загружено сегодня
2:48 - Титан 6:3 ЛП, тур 1
Загружено 20 сентября 2021
3:22 - raggapubgm-20210920-0001.mp4
Загружено 20 сентября 2021
7:18 - Софья Акатьева. ПП. Девушки. Красноярск. Гран-при по ФК среди юниоров 2021/22
Загружено 19 сентября 2021
Софья Акатьева выиграла юниорский этап Гран-при по фигурному катанию в Красноярске, переустановив ЧЕТЫРЕ ЮНИОРСКИХ МИРОВЫХ РЕКОРДА:
1) в КП по оценке за элементы 44,6 балла.
2) в ПП за элементы 94,57.
3) в оценке за ПП 157,19.
4) по сумме за две программы 233,08.
В ПП она исполнила тройной аксель и три четверных прыжка.
Второе место заняла Анастасия Зинина (206,20), третье — Софья Самоделкина (202,39).
8:23 - trusovaglobal_2665931586438081842-1.mp4
Загружено 19 сентября 2021
3:13 - InShot_20210918_173759482.mp4
Загружено 18 сентября 2021
3:22 - Видео от PUBG MOBILE | Продажа Аккаунтов Пабг Мобайл
Загружено 18 сентября 2021
8:2 - Лучшее Меню Для Похудения На 3 Дня 1200 кКал! Набор на ИНТЕНСИВ СТРОЙНОСТИ! 10 Призовых Мест!!!
Загружено 15 сентября 2021
▶️ЗАПИСЬ НА ЮБИЛЕЙНЫЙ ПП МАРАФОН ( 1,2,3 призовые места
2:22 - Шоколадная колбаса. ПП десерт без сахара для диабетика и здорового питания
Загружено 15 сентября 2021
Шоколадная колбаса. ПП десерт без сахара для диабетика и здорового питания

Всем огромный привет. Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю пп десерт, шоколадная колбаса без сахара, для диеты диабетика и здорового питания. На моем канале много вкусных и полезных десертов Предлагаю пополнить свою копилочку. Готовится 5 минут, просто и быстро. По вкусу ничем не отличается от традиционной сладкой колбасы, я бы даже сказала намного вкуснее. Такой десерт долго не залеживается, съедают в один миг.

Рецепт
45 гр кокосовая (или овсяная) мука
340 гр мягкий творог
25 гр миндальная мука (или ореховая паста)
1 пак ванилин
20 гр какао
20 гр сироп топинамбура
5-6 шт гречневые хлебцы
2:19 - Ну очень ленивые малокалорийные голубцы - ничего не заворачиваю. Минимум времени - максимум вкуса.
Загружено 15 сентября 2021
Ингредиенты:
пекинская капуста (можно обычную)- 1000г,
луковица - 130 г,
морковь - 140г,
рис (у меня басмати) - 120 г,
куриная грудка - 770 г,
соль, черный перец, сухой чеснок по вкус,
сметана 15%- 130 г,
томатный соус - 50 г,
масло растительное не более 2 г.

К - 82, Б - 9,5, Ж - 1,9, У - 6,6.

3:31 - ЧИПСЫ ПП. Овощные чипсы из тыквы и картофеля.
Загружено 14 сентября 2021
Предлагаю приготовить ЧИПСЫ из такого обалденного овоща, как тыква! А готовить их проще, чем из картофеля.... Получаются ооочень вкусные и реально полезные - нравятся ВСЕМ!
Используйте сладкие сорта тыквы и тогда будете в полном восторге от результата.
Я сушу в дегидраторе Dream Vitamin Raw Mid 5 - 6 часов при температуре 60 - 70 градусов.
▶ Дегидратор - СУПЕР СУШИЛКА! ->
13:24 - Видео от Александра Голицына
Загружено 14 сентября 2021
2:54 - Как я сбил сахар с 18 до 5,7 за неделю! МЕНЮ для диабетиков! Лучший эффект для снижения сахара!
Загружено 14 сентября 2021
как я сбил сахар с 18 до 5,7 за неделю. меню для диабетиков! еда для диабетиков, питание при диабете, лечение диабета, что приготовить диабетику, завтрак диабетика, ПП, низкоуглеводный рецепт

Сегодня мы приготовим очень вкусное блюдо. Для него мы купили 1 кг кабачков. Помыли, они молоденькие, разрежем вдоль на 4 части, и нарежем небольшими кусочками, не мельчим. Добавим 1 чайную ложку соли, перемешаем и отставим на 10-15 минут, чтобы они пустили сок. А пока порежем немелко 700 грамм шампиньонов. Маленькие на 4 части, а большие на 6. Кабачки периодически мешаем. Измельчим 150 грамм репчатого лука. Отправим к грибам. Тудаже пол чайной ложки соли, 1 чайную ложку приправы для грибов, 1 чайную ложку горчицы горошком, если нет, то обычную не кладите. И 4 столовые ложки домашнего майонеза, ссылку оставим в подсказках. А теперь все тщательно перемешаем и поставим в духовку на 20 минут. Кабачки пустили сок, сольем его, добавим 1 чайную ложку приправы хмели сунели. 1 чайную ложку паприки. Перемешаем. В кабач
3:9 - РУБИНЫ ПОД СНЕГОМ!!! Салат для любителей свеклы! Рецепты вкусных салатов
Загружено 14 сентября 2021
Отличное сочетание продуктов, которое порадует не только любителей свеклы, а и любителей полезного питания. Простые и доступные ингредиенты. Приготовьте для себя вкусный и простой салат "Рубины под снегом". Это очень вкусно!

Ингредиенты:
• Свекла вареная – 2 шт.
• Курага – 5-6 шт.
• Орехи грецкие – 1 горсть
• Чеснок – 1 зуб.
• Соль
• Масло подсолнечное
• Брынза

#рецепты #салатыизсвеклы #пп
23:3 - The Universe is Hostile to Computers
Загружено 13 сентября 2021
Tiny particles from distant galaxies have caused plane accidents, election interference and game glitches. This video is sponsored by Brilliant. The first 200 people to sign up via "Bit Flip" "Terrestrial cosmic rays," in IBM Journal of Research and Development, vol. 40, no. 1, pp. 19-39, Jan. 1996, doi: 10.1147/rd.401.0019. -- "Satellite Anomalies from Galactic Cosmic Rays," in IEEE Transactions on Nuclear Science, vol. 22, no. 6, pp. 2675-2680, Dec. 1975, doi: 10.1109/TNS.1975.4328188 (1979). Effect of cosmic
2:5:9 - Король и Шут CK Олимпийский 18.12.2003 Впервые - Полная версия
Загружено 13 сентября 2021
Король и Шут CK Олимпийский 18.12.2003 Полная версия
Публикуется полностью впервые

Огромное спасибо Диме Журавлеву (Шумному) и Алексу Деги за предоставленные материалы, а так же Артему Сочейкину за героически быструю работу по подготовке полного видео концерта и за обложку

Весь этот концерт на 3х СД (44 песни, включая две, на которые видео не найдены) доступен по ссылке:

27:45 - Салаты с тунцом и печенью трески. Шедевры из рыбных консервов. Варим яйца и кукурузу. Шеф Андрей.
Загружено 13 сентября 2021
Ребята, мы хотим, предложить вам два вкусных не банальных салатика из обычных рыбных консервов которые украсят ваш праздничный стол.
1) Мексиканский салат с тунцом и Тортильей.
2) Австрийский картофельный салат с печенью трески, шпротами и ржаным хлебом.

00:00 ►Вступление.
01:15 ►Варим куриные яйца.
08:25 ►Готовим кукурузу.
12:51 ►Тако. Мексиканский салат с тунцом.
16:10 ► Австрийский картофельный салат с печенью трески.
18:27 ► Салатная заправка /Дрессинг.
21:11 ► Смешиваем ингредиенты.
24:12 ► Сервируем.

Мексиканский салат с тунцом и Тортильей. Порция: 8 -10 Такос:
0.5 шт. Болгарский перец
1 - 2 ст. л Перец Халапеньо
0.5 шт. варёная Кукуруза
2 ст. л красной Фасоли
1-2 ст. л сок Лайма
1 шт. Тунец ( консервы. 160 гр)
6-8 шт. Маслины
1 ст. л. лучок Чайвз
0.5 Лук
1 ст. л. Креольская/ Тех-Мекс специя
2 ст. л. Дресинг
6 шт. лепешки Тортилья (диаметр 9 см)
1 ч. л. Креольская специя:
4:15 - 3 совета что приготовить, когда денег на продукты мало
Загружено 13 сентября 2021
Запеканка «Курица в маковой заливке»
Филе куриной грудки 600 г
Яйцо СО 2 шт
Молоко 2,5% 75 г
Сметана 15% 75 г
Мак 15 г
Помидор 100 г
Сушёный чеснок 1/2 ч л
Соль
Перец чёрный молотый щепотка
На 100 г 128,4 кКал 18,6/5,2/1,8
Выход 880 г

Куриный хачапури
Филе куриной грудки 600 г
Яйцо СО 2 шт
Адыгейский сыр 150 г
Базилик 1/2 ч л
Сушёный чеснок 2/2 ч л
Соль
Петрушка
На 100 г 168,3 кКал 25,3/7,4/0,4
Выход 720 г

Куриная отбивная «Веер»
Куриная грудка на кости 670 г
Чеснок сушёный
Перец чёрный молотый
Соль
Топленое масло Гхи (растительное) 3 г
На 100 г 137,5 кКал 27,7/2,8/0,5
Выход 570 г
4:57 - Простецкие Рецепты на Вес Золота #1 - ЗАВТРАКИ из минимального количества ингредиентов
Загружено 13 сентября 2021
Быстрые и вкусные рецепты из простых продуктов и лёгким приготовлением всегда привлекают внимание, поэтому открываю новую рубрику «Простецкие Рецепты» и сегодня как раз первый выпуск - отличные завтраки из минимального количества ингредиентов.
Надеюсь Вам понравится 😊

Чечевичные лепешки
Чечевица красная 200 г
Вода 250 мл
Соль щепотка
Чеснок сушёный щепотка
Орегано щепотка
Топленое масло Гхи (растительное) 3 г
На 100 г 205,3 кКал 13,8/1,4/35,7
Выход 356 г

Ленивые вареники с зеленью и адыгейским сыром
Творог 2% 300 г
Адыгейский сыр 50 г
Яйцо СО 1 шт
Мука ц/з рисовая (любая) 50 г + 10 г на обвалку
Укроп 5 г
Петрушка 5 г
Соль
На 100 г 114,3 кКал 12,8/3,5/9,7
Выход 595 г

Хачапури из риса
Рис бурый отварной (в сухом виде ~ 80 г) 200 г
Яйцо СО 1 шт
Творог 5% 100 г
Чеснок сушёный щепотка
Смесь итальянских трав щепотка
Куркума 1/3 ч л
Соль
Топленое масло Гхи 2 г
На 100 г 170,5 кКал 9,5/5,7/20,6
Выход 315 г

Творожный паштет
Творог рассыпчатый 5% 200 г
Огурец (без сердцевины) 60 г
Укроп 10 г
Сушёный чеснок
1:0 - Торт из кабачков
Загружено 12 сентября 2021
1:46 - 20210909_154635.mp4
Загружено 12 сентября 2021
10:55 - HIGHEST PP PLAYS 10-11.09.21 BTMC, Bloo, Lifeline, Mrekk, NyanPotato, Vaxei, Exarch, aba, shimon
Загружено 12 сентября 2021
⚠️attention⚠️
Hello, guys! If you want to get into the video, this is an opportunity for you to do it. The price of publication is symbolic, for only 1💲.
| ------ Useful links-----|
| - Send replays:
discord server: (me - nrxfe8aow)
sponsored replay (1$) - ) Yelena - 25 $
2) Tg11 - 6$
3) bggfieldball - 6$
4) Brendan Johnson - 5$
5) elztoposa - 3$
6) Boneless Salad - 3$
7) Mack - 3$
8) Nicholas Rasmussen - 3$
9) DixeyDo - 3$
10) Teacchyyy - 3$

❤️Top Sponsors:
1
5:20 - Бантики з репсової стрічки 4 см на перші хвостики за 5 хвилин! Крихітні бантики за 5 хвилин мк!
Загружено 11 сентября 2021
Вітаю!! Ви на каналі Світлани Бочуляк!!!

Сьогодні ми з вами зробимо невеличкі та красиві бантики з репсової стрічки шириною 4 см. Розмір цих бантиків - 4-4.5 см.

Для роботи потрібно :
- репсова стрічка розміром 4 см*9 см - 2шт;
-декоративна серединка;
-резинка, стрічка репсова розміром 0.6 см*7 см-1 шт.

Дівчата, маю для вас новину!!!!
Я створила свою спільноту в Viber!!!
Хто бажає долучитися - пишіть мені в пп😉 буду рада бачити вас у своїй спільноті!

А ще я створила групу в фейсбуці "МК канзаши '', де я буду виставляти свої майстер - класи та ділитися з вами своїми роботами) Ось посилання на групу :

1:40 - Видео от BOMBBAR | Полезное питание БЕЗ САХАРА
Загружено 11 сентября 2021
1:0 - Видео от Стройнеем ВМЕСТЕ!
Загружено 11 сентября 2021
10:21 - Разъяснение по гостам! или Все законодательные акты потеряли юридическую силу - 2!
Загружено 10 сентября 2021
Разъяснение по гостам!
Все законодательные акты потеряли юридическую силу - 2!

Ссылка на ПП № 71 -
16:3 - Политические убеждения Лавкрафта
Загружено 10 сентября 2021
В данном видео будут детально разобраны политические воззрения Говарда Филлипса Лавкрафта. Какое устройство общества Лавкрафт считал наиболее разумным, откуда почерпнул эти идеи и как определял цели развития человечества.
Видео сделано на основе переведённой мною статьи Керри Болтона.
___________________________
Источники:
1. Zeev Sternhell, Neither Left Nor Right: Fascist Ideology in France (Princeton: Princeton University Press, 1986).
2. Oscar Wilde, The Soul of Man Under Socialism, 1891.
3. Erik Olssen, John A. Lee (Dunedin, New Zealand: University of Otago Press, 1977), p. 66.
4. K. R. Bolton, Thinkers of the Right (Luton: Luton Publications, 2003).
5. H. P. Lovecraft: Selected Letters, ed. August Derleth and James Turner (Wisconsin: Arkham House, 1976), Vol. IV, p. 93.
6. Selected Letters, vol. IV, p. 93.
7. Selected Letters, vol. V, p. 162.
8. Selected Letters, vol. IV, pp. 105–108.
9. E. Fuller Torrey, The Roots of Treason (London: Sidgwick and Jackson, 1984), p. 13
17:39 - Десерты без сахара | 5 веганских рецептов в Дегидраторе | Козинаки, Пастила, Конфеты, Батончики
Загружено 10 сентября 2021
Что значит «без сахара», когда речь идёт о конфетах, батончиках или козинаке?

Сделать сладости без добавления сахара легко, если вы знаете, какие заменители, фрукты и органические сиропы вам нужны. Такие сладости идеально подойдут для сыроедов, веганов, вегетарианцев и просто для тех, кто следит за здоровьем, ведь съесть их получится в два раза больше — и никакого вреда.

Измельчала и сушила всеми любимая Настя, пробовали всей командой #RAWMID.

0:00 Вступление
0:36 Подготовка ингредиентов (активация пользы)
1:26 Приготовление сыроедческих конфеток
3:43 Приготовление козинаков
6:16 Пастила из абрикосов
6:42 Сушка орехов фруктов и ягод в дегидраторе
8:52 Достаём из дегидратора орехи, фрукты, ягоды и конфетки
9:42 Приготовление сыроедных батончиков
11:49 Что получилось
11:56 Дегустация сладостей без сахара, впечатления, итоги

Заказать:
🔹 дегидратор #RAWMID Modern #RMD10 :
17:34 - Председ. Правительс. комис(с)ии по рус(С)ко(му) "языку" сам лично НАРУШАЕТ пп. 5 и 6 статьи 1 ФЗ-53
Загружено 10 сентября 2021
Председатель Правительствен(н)ой комис(с)ии по рус(С)ко(му) "языку" сам лично НАРУШАЕТ пп. 5 и 6 статьи 1 ФЗ-53 "О Государствен(н)ом языке эР эФии".
ИНОс(т)раны иноРОДны чужеЗЕМНЫ слова понятия из речи 13.08.2021
Председателя Правительственой комиссии по рус(С)кому "языку" - МИНистра просвещенИЯ эР эФии
Кравцова Сергея Сергеевича -
1. 07:40 - традиционо... (традиЦИЯ)
2. 08:02 - предЛОЖены... (ЛОЖ)
3. 08:14 - професСИОНального... (профессИЯ)
4. 08:32 - творческие... (ВОР)
5. 08:49 - аналог
6. 09:11 - приоритет
7. 09:24 - талант
8. 10:03 - ИНициатива
6:55 - Красный бархат низкокалорийный пп
Загружено 10 сентября 2021
КБЖУ на 100г:
160/10.9/5.9/20.1

Для коржей :
✔мука рисовая - 220г. ( можно пшеничную )
✔какао-порошок - 10г.
✔подсластитель ( эритрит) - 40 гр /или сахар 100 гр
✔сода 1/2ч.л без горки или разрыхлитель.
✔соль 1/3ч.л.
✔🍶кефир 1% - 80г.
✔молоко 2,5 % - 115г🥛
✔яйца - 2шт
✔🧈масло сливочное - 20г (растопить).
✔🫕краситель пищевой красный (тот что у меня в сторис показываю )
✔🍇уксус виноградный 6 %( или яблочный или столовый ) - 1ст.л
Смешиваю сухие ингредиенты, затем жидкие венчиком, соединяю и тщательно перемешиваю венчиком
Краситель в готовое тесто . Ориентируйтесь по цвету сами .
P.s. Молоко можно заменить кефиром, кефир - молоком, не принципиально.
Выпекала в разъёмной форме d 16 см при 180° ~ 50 минут (на время не ориентируйтесь , готовность проверяйте зубочисткой). Дно формы ничем смазывать не нужно, а то бисквит может плохо подняться.

Крем:
✔творог 9% - 400г.
✔йогурт без добавок 4% - 100г.
✔молоко 2,5 % - 55г.
✔подсластитель - 30 гр ( сахар 70 гр )
✔ванилин 1 гр
Чтобы снизить калорийность, крем готовила и
14:39 - Вторичка в Алании с Хорошим Ремонтом. Купить Квартиру в Турции 2+1, Тосмур, 350м до Моря | АланияТВ
Загружено 10 сентября 2021
🏡 Подберём Вам недвижимость:
1:27:3 - Не верил в арбитраж, а стал ТОПом. Путь с нуля за 5 месяцев и 800% РОИ с Тик-Ток. // Алексей
Загружено 9 сентября 2021
Тайм-коды:
00:00 - Сегодня в выпуске
1:02 - Алексей: кто он такой и как пришел в арбитраж
22:50 - Как создавалась команда
33:15 - Почему Gambling.pro?
38:10 - Проблемы, с которыми столкнулась команда
52:30 - Кого ищут в команду
58:06 - Команда сейчас: что изменилось, какая структура, фарм отдел
1:08:01 - Сколько заработали за сегодня?
1:09:15 - Тик-Ток - золотая жила?
1:12:04 - Прилы от ПП конвертят хуже?
1:14:32 - Как обстоят дела с Россией
1:17:59 - Вопросы по проливу с Фейсбука
1:19:47 - Какие дальнейшие планы?
1:21:18 - Опыт работы с UAC
1:22:05 - Как насчет других источников?
1:24:06 - Самый крупный факап
1:24:57 - Советы новичкам

Работать в солидной компании, бросить все и уйти в арбитраж? Взять кредиты и рискнуть всеми своими финансами? Это все о нашем новом герое интервью Алексее - овнере команды SolidMedia💥

Что вас ждет в новом выпуске?
- история становления арбитражника с нуля
- как за 6 месяцев добиться успеха
- как н
4:57 - Торт без выпечки. Йогуртовый торт Зебра для диабетика и здорового питания
Загружено 9 сентября 2021
Торт без выпечки. Йогуртовый торт Зебра для диабетика и здорового питания

Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня готовлю невероятно вкусный и красивый йогуртовый торт Зебра, который украсит любой праздничный стол.
рецепт без выпечки и без сахара подойдет для разгрузочной диеты, диеты по снижению веса и для диабетиков.
Время приготовления 20 минут. Простой рецепт из доступных продуктов и прекрасный результат, нежный вкус шоколадного суфле гармонично сочетается с орехово-фруктовым слоем.
Соблюдайте указанные пропорции и у вас все получится. Рекомендую приготовить.

рецепт торта Зебра:
Для суфле:
250 гр. Творог
700 гр йогурт 2,4%
25 гр желатин
1 пак ванилин
15 гр стевия
20 гр какао порошок
20 гр СОМ
Для основы:
80 гр чернослив
60 гр орехи арахис
10 гр кокосовое масло
80 мл вода
15 гр кокосовая мука

Б - 10,7/ Ж - 7,1/ У - 10,6 / Ккал - 97,5

пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНД
2:44 - Кексы. Выпечка для диабетиков на гречневой муке
Загружено 8 сентября 2021
Кексы. Выпечка для диабетиков на гречневой муке

Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня делюсь рецептом быстрого приготовления маффинов для здорового питания и диеты диабетика.
Готовится 25 минут вместе с выпечкой. рецепт из серии все вмешал и в духовку.
Такие кексы можно подавать на завтрак, удобно брать с собой, как перекус. аромат от этой выпечки просто сводит с ума. Совершенно не чувствуется вкус гречки. Рекомендую приготовить.

2 шт яйцо СО
250 гр творог
40 гр гречневая мука
2 гр соль
3 гр корица
8 гр стевия
5 гр сода
10 гр семена льна
Тыквенные семечки для украшения

Выпекаем в разогретой духовке, температура 170 градусов время выпечки 20 мин в середине духового шкафа.

расчет на 1 кекс весом 60 гр
Ккал - 91,6 /Б - 8,9 / Ж - 3,8 / У - 5,2

пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА
2:55 - Пирог на кефире. ПП пирог с персиком без сахара для диабетика
Загружено 8 сентября 2021
Пирог на кефире. ПП пирог с персиком без сахара для диабетика

Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня поделюсь рецептом пп пирога на соевой муке с персиком.
Как всегда рецепт без добавления сахара, а значит для диабетика, здорового питания и диеты по снижению веса.
Пирог получается пышным и ароматным. Отлично подойдет для любого чаепития или для завтрака.
Высота пирога 4,5 см, вес 450 гр, диаметр формы 18 см.

персиковый пирог рецепт:
150гр. Персик
150 гр мука соевая
150 гр кефир 3,2%
5 гр сода
3 шт. Яйца
30 гр масло кокосовое
10 гр подсластитель
2 гр соль
1 пак ванилин

Б - 12,4/ Ж - 12,3/ У - 7,6 / Ккал - 181,3

пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
4:26 - Морковный торт - максимум удовольствия миним калорий для торта!
Загружено 8 сентября 2021
Мне понадобились следующие продукты теста:
3 средних морковки - 290 г,
мука рисовая цельнозерновая - 100 г,
3 куриных яйца,
финиковый сироп - 20 г (можно взять 20 г фиников),
1/2 чайной ложки корицы,
6 саше сахарозаменителя (1 саше с/з = 1 г = 5 г сахара).
1 чайная ложка разрыхлителя,
пакетика ванилины - 1 г.
Для крема понадобиться:
баночка творожного сливочного сыра (у меня Хохланд) - 140 г,
100 г мягкого творога или йогурта,
5 саше сахарозаменителя (1 саше с/з = 1 г = 5 г сахара),
1 г ванилина.
Я воспользовалась силиконовый формой 18 см. Хорошо, если у вас есть форма меньшего диаметра (12-14), тогда можно будет разрезать корж не на 2 части, а на 3.
Отправляем выпекаться в духовку, разогретую до 180 г на 30 минут.

КБЖУ у торта очень приятное: К - 180, Б - 7,4, Ж - 8, У - 19.

26:36 - Улица Stay Property в Аланье, где мы Продаём Лучшую Недвижимость Турции. Купить Квартиру с Алания ТВ
Загружено 8 сентября 2021
🏡 Подберём Вам недвижимость:
3:31 - Булочки с яблоком и корицей - много творога и мало муки! Аромат сводит с ума!
Загружено 8 сентября 2021
На развитие канала: номер карты 5106 2180 3391 4029

Для булочек я использовала следующие ингредиенты:
300 г творога 5%,
1 куриное яйцо (50 г),
150 г муки (у меня 100 г цельнозерновой рисовой и 50 г пшеничной),
100 г яблока (вес в чистом виде),
щепотка ванилина, 1 чайная ложка разрыхлителя,
корица по вкусу,
6 саше/грамм сахарозаменителя (1 г сахзама равен 5 г сахара)

КБЖУ на 100 г булочек: К - 200, Б - 13,3, Ж - 4,4, У - 26,5

Интересное в онлайне