Смотреть видео онлайн

On the ball pilates


- только HD качество  

33:43 - On The Ball Pilates Workout for Beginners - Lizbeth Garcia
Загружено 20 августа 2018
Лизбет Гарсия Пилатес на мяче
52:58 - 10 Minute Solution Pilates on the Ball
Загружено 6 июня 2018
27:41 - Pilates on the Ball
Загружено 6 июня 2018
52:56 - 10 Minute Solution - Pilates On The Ball - Lara Hudson
Загружено 11 апреля 2017
Instructor: Lara Hudson Type of Workout: Full BodyFitness Level: Intermediate/Advanced (Low Impact)Equipment Needed: Stability BallRelease Date: 2008 You'll use a stability ball to enhance the effectiveness of each 10-minute segment: upper body, lower body, abs, total body and stretch. The ball becomes a fluid and natural part of every movement — boosting resistance, increasing range of motion or adding a balance element. Each non-stop segment includes a wide range of body-part-specific exercises (i.e. the abs section is totally abs-focused). Lara Hudson's one-on-one teaching features smooth transitions and a quiet intensity.
8:34 - Bombastic Booty Pilates Workout on the Ball _ Pilates Bootcamp With Cassey Ho
Загружено 15 октября 2016
----------------------------------------------------Полезные статьи и видео для тренировок каждый день:Спортивный клуб "Фанат спорта">----------------------------------------------------
9:5 - On The Ball Pilates Workout For Beginners Bonus - Lizbeth Garcia / На мяче: Пилатес & Йога
Загружено 16 марта 2016
LUNDENILONA авторская космецевтика класса Premium. Более 4000 отзывов, информация о доставке, спецпредложения и описание продукции на сайте
33:44 - On The Ball Pilates Workout For Beginners - Lizbeth Garcia / На мяче: Пилатес
Загружено 16 марта 2016
LUNDENILONA авторская космецевтика класса Premium. Более 4000 отзывов, информация о доставке, спецпредложения и описание продукции на сайте
2:27 - Hip Rolls, Basic; Beginner Level, Pilates on the Small Ball
Загружено 14 декабря 2014
A beginner level Pilates exercise used to work the oblique and tranverse abdominals. To safely rotate the spine and stretch the back and chest muscles. To stabilise the shoulder girdle and improve posture.Try to use the legs as one unit.Squeeze the ball to engage pelvic floor and inner thigh muscles. Keep this tension on the ball. Use the abdominal muscles to roll back to the centre. Turn the head to stretch out the neck, chest and shoulders. Draw the shoulder blades down the back.--------------------
33:41 - On the ball pilates workout for beginners
Загружено 7 декабря 2014
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ/young.woman женский журнал 💃/look_read книги, фильмы , музыка и языки/fitness_home для худеющих/look.young cтильные подборки/yes.journal психология и прочие женские штучки/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки/mimipets пушистики/mimikids ДЕТИ/looksman ( NEW!!) мужской стиль>>>
3:58 - ON THE BALL - Pilates & Yoga Workout for Beginners (6)
Загружено 3 декабря 2014
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ/young.woman женский журнал 💃/look_read книги, фильмы , музыка и языки/fitness_home для худеющих/look.young cтильные подборки/yes.journal психология и прочие женские штучки/better_than_yesterday вдохновляющиеподборки/mimipets пушистики/mimikids ДЕТИ/looksman ( NEW!!) мужской стиль>>>
5:5 - 'Pilates on the Stability Ball' da Julie Anne Lea
Загружено 1 декабря 2014
La versione completa di questo 'Pilates on the Stability Ball DVD' dura 50 minuti ed e in vendita. Per ulteriori informazioni, vi prego di contattarmi: julieannelea_matwork.pilates@yahoo.co.uk E disponibile anche in lingua inglese.
27:41 - Pilates on the Ball
Загружено 16 сентября 2014
Essex Pilates and Yoga studio owner Vicki Tobia teaches a 26 minute Intermediate to Advanced Pilates on the Ball class.
1:37 - Pilates on the ball
Загружено 25 июля 2014
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ /looksman ( NEW!!) мужской стиль/look_read книги, фильмы , музыка и языки/fitness_home для худеющих/look.young cтильные подборки/yes.journal женский журнал/better_than_yesterday подборки/mimipets пушистики/mimikids ДЕТИ
1:56 - Pilates Techniques : Yoga & Pilates on the Ball Exercises
Загружено 25 июля 2014
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ /looksman ( NEW!!) мужской стиль/look_read книги, фильмы , музыка и языки/fitness_home для худеющих/look.young cтильные подборки/yes.journal женский журнал/better_than_yesterday подборки/mimipets пушистики/mimikids ДЕТИ
45:57 - On the Ball Pilates & Yoga Workout for Beginners 3 Lizbeth Garcia
Загружено 14 июля 2014
НАШИ СООБЩЕСТВА ПО ИНТЕРЕСАМ /looksman ( NEW!!) мужской стиль/look_read книги, фильмы , музыка и языки/fitness_home для худеющих/look.young cтильные подборки/yes.journal женский журнал/better_than_yesterday подборки/mimipets пушистики/mimikids ДЕТИ
2:48 - Pilates com Bola - Pilates on the Ball
Загружено 13 декабря 2013
Fernando Oliveira - Fisioterapeuta e Instrutor de Pilates - msn:silveriofer@ Orkut:
32:15 - Pilates on the ball
Загружено 21 октября 2013
11:45 - Learn Pilates DVD; 10 Minute Workout on the Small Ball, Beginner/Intermediate Level
Загружено 6 июля 2013
This 10 minute workout is taken from Pilates Lifestyle's "Pilates on the Small Ball" DVD for Beginner / Intermediate Levels. Our DVDs allow you to learn Pilates. No more boring and mindless exercise routines! (of course, they can be used like that too). Watch it and find out how. This is only one of 4 different Pilates workouts contained in the DVD, namely; - 10 minute workout - 20 minute workout - 30 minute workout - Full hour's workout + 7 Pilates technique
33:41 - Pilates on the ball
Загружено 5 декабря 2011

Интересное в онлайне