Killer ABS


- только HD качество  

2:46 - Killer Abs Workout Routine | Hip Dip Exercise to Strengthen Your Obliques
Загружено сегодня
Today we will do a killer abs workout routine. You can do this effective abs exercise from anywhere. whether you are at home, in the gym or at the...
18:31 - день 8-Killer Ab Workout
Загружено 9 августа 2018
27:57 - 27 min Killer Cardio & Ab Workout with No Equipment - Home Workout
Загружено 9 августа 2018
This workout has 10 movements that will get your heart pounding and abs burning. The workout has fast paced timers and is our longest workout yet! ...
16:56 - 💥HARD-CORE💥 kiLLer ABS workout with PAIGE!!!
Загружено 4 августа 2018
Sorry, not sorry....this is the ab workout your core is begging for!!! This is a killer ab series that we incorporate into our BodyBarre classes in...
5:29 - TRAIN ABS AT HOME OR AT THE GYM | My Favorite Killer Toning Ab Workout
Загружено 29 июля 2018
My Gymshark Link: ) S...
3:5 - Abs Training With The Ab Wheel: 12 Power Wheel Exercises For Killer Abs
Загружено 19 июля 2018
3:43 - WATCH: UFC SUPERSTAR Ronda Rousey INSANE KILLER Abs Core Workout
Загружено 14 июля 2018
Ronda Jean Rousey (born February 1, 1987) is an American mixed martial artist, judoka and actress. She is the first and current UFC Women's Bantamw...
11:28 - 8 Minute Ab workout 2018 VERSION with Tips - Best killer stomach routine to train Abs at home
Загружено 6 июля 2018
8 Minute Ab workout: To celebrate more than 65 million YouTube views of the first version of the “8 Min Abs workout” released in 2009, Passion4Prof...
4:3 - 4 KILLER Lower Ab Exercises (GET YOUR LOWER ABS TO SHOW)
Загружено 27 июня 2018
4 KILLER Lower Ab Exercises (GET YOUR LOWER ABS TO SHOW). Looking for some gruesome exercises to tear up your lower abs? Look no further! In today’...
32:26 - Killer ABS_02 Level 2
Загружено 22 июня 2018
6:33 - 5 MINUTE KILLER AB WORKOUT
Загружено 21 июня 2018
5 MINUTE KILLER AB WORKOUT! WORKOUT WITH ME! EASY FIVE MINUTE ROUTINE THAT WILL SLAY YOUR ABS FOR SUMMER ♡Tell me I'm funny, Twitter: @michellrah...
4:28 - Killer Abs Workout HD
Загружено 20 июня 2018
20:5 - Убийственная тренировка пресса без снаряжения. Ab Workout: Killer Ab Workout - No Equipment Ab Exercises
Загружено 19 июня 2018
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:https:///fitnes-uprazhneniya-103/blog-fit-lifestyle/programma-trenirovok-na-kazhdyj-denХудеем правильно:https:///pokhudenie-102/diety-i-sovetyПравильное питание — залог здоровья и стройности:https:///zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie#фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #домашниетренировки #тренировкидома #GymRa
10:31 - Grow Perfect Killer Abs Fast Subliminal
Загружено 3 июня 2018
Do you want to Gain Perfect Killer Abs Fast?Do you want the Perfect Abdominal Muscles?Than use this subliminal and Obtain your Perfect Killer Abs Today!This subliminal will help you grow you abdominal muscles at a fast rate and will let you live out your perfect body! Listen to this atleast twice in a row during daytime and the playlist when you go to sleep for the fastest and most potent results.
1:40 - MMA Ab Killer - Wongs Workout!.mp4
Загружено 2 июня 2018
32:40 - Джиллиан Майклс - Убойный пресс, 1 Уровень, Killer abs
Загружено 12 мая 2018
Нагрузка: средняя, акцент на пресс+все тело
34:6 - Killer Abs_Убойный пресс_Уровень 3
Загружено 13 апреля 2018
Курс Killer Abs состоит из трех уровней сложности, каждый из которых нужно выполнять в течение десяти дней. Первый уровень может показаться очень легким, однако уже на втором и третьем нагрузка резко повышается. В целом, курс рассчитан на месяц выполнения, в течение которого вы подтяните живот и уберете бока. Джиллиан рекомендует заниматься 6 раз в неделю, один день оставляя на отдых.Продолжительность каждой тренировки из курса «Убойный пресс» составляет 30 минут. Структура занятия предполагает 4 сегмента. Каждый сегмент состоит из пяти упражнений, которые повторяются в два круга. Каждый сегмент длится 6-7 минут. Круговая тренировка – это любимая методика Джиллиан Майклс. Большая часть упражнений из Killer Abs носят силовой характер, но есть и кардио-упражнения для поднятия пульса и жиросжигания.Для выполнения программы вам понадобятся гантели, весом от 1 до 4 кг в зависимости от вашей физической готовности. Рекомендуем вам начать с 1,5 кг, это оптимальный вес для девушек средней физической готовности.
8:35 - Weak Lower Abs? | TAKE THIS TEST | 9 Killer Lower Ab Exercises!
Загружено 9 апреля 2018
7:41 - Chris Heria | 7 MINUTE KILLER AB ROUTINE - AT HOME Six PAck Abs INSTANTLY!
Загружено 7 апреля 2018
DOWNLOAD THENX APP FOR IOS: https://goo.gl/Qk235s FOR ANDROID: https://goo.gl/kcRBpLTHENX MUSIC: https://>SHOP THENX APPAREL:...
7:0 - Killer Lower Ab Workout
Загружено 7 апреля 2018
One workout trick to get a flat stomach FAST:>Hey y'allIt's Lindsey with insanehomefatloss and today I'm taking...
6:3 - KILLER AB EXERCISES | Get STRONG Core! (Beginner-Advanced)
Загружено 3 апреля 2018
In this video I'm going to show you best exercises from beginner to advanced which you are probably not doing but they are very effective! Try to d...
8:27 - 6-минутная тренировка для убийственного пресса. Killer Abs - HASfit 6 Minute Abs Routine - Abdominal Routine - Ab Workout Routine - Ab Routines
Загружено 26 марта 2018
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:https:///fitnes-uprazhneniya-103/blog-fit-lifestyle/programma-trenirovok-na-kazhdyj-denХудеем правильно:https:///pokhudenie-102/diety-i-sovetyПравильное питание — залог здоровья и стройности:https:///zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie#фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #домашниетренировки #тренировкидома #HASfit
38:2 - Legs & Abs Killer: HIIT & Strength Series #1
Загружено 12 марта 2018
Please watch: "21 Day Bikini Body Bootcamp Program: The Best Shape of your Life! #burnfat #toneup #loseweight" https://>
15:39 - »»—KILLER Abs & Lower Body LUNGE—«« Workout with Paige!!
Загружено 23 февраля 2018
Holy moly, this was a tough one!! Grab a chair, countertop or barre and get ready to SWEAT!! Work your glutes, hamstrings, quads and core with this...
11:24 - Passion4Profession Inc. (P4P) FAST CHEST + ABS WORKOUT at home with trainer tips - Ultimate killer training by P4P
Загружено 20 февраля 2018
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ГРАФИК ТРЕНИРОВОК ГРУДИ Неделя 1 понедельник-пятницаНеделя 2Понедельник Среда + СубботаНеделя 3 Понедельник, вторник, четверг и пятницуНеделя 4Понедельник, вторник, четверг и пятницуНеделя 5 Понедельник, Четверг, Пятница + Суббота
11:35 - Lorna Perozzo | Fitness Nutrition, Body Weight Workout, Leg Workout!, Killer abs!
Загружено 18 февраля 2018
Fitness Girls, Lorna Perozzo, shows how to stay beautiful and in shape.Video demonstrations of every workout!Fitness Life!,Healthy lifestyle , he...
1:17 - Here’s a quick little KILLER ab circuit that can be done at home or in the gym!
Загружено 17 февраля 2018
The most important thing when training any muscle is mind muscle connection, and especially for abdominals makes all the difference!Circuit: Repea...
11:24 - FAST CHEST + ABS WORKOUT at home with trainer tips - Ultimate killer training by P4P
Загружено 11 февраля 2018
Training Ab and Chest where you want with our Videos & Apps:FREE CHEST APP Apple >Android >
7:45 - Killer 7 Min Ripped Abs Workout -- For Women and Men
Загружено 25 января 2018
Check out the #1 Bikini Model Workout plan: (Tamra__D) is showing you an intense 7 min stomach...
34:6 - Jillian Michael Killer abs Level 3
Загружено 23 января 2018
32:26 - Jillian Michael Killer abs Level 2
Загружено 23 января 2018
32:30 - Jillian Michael Killer abs Level 1
Загружено 23 января 2018
1:13 - Killer Abs Workout | Pietro Boselli | Michelob Ultra
Загружено 3 января 2018
4:56 - 12 Killer Ab Exercises for your Ab Workouts
Загружено 2 января 2018
Follow me on INSTAGRAM: >11 Killer Ab Exercises for your Ab Workouts► Website:
26:45 - Tight & Toned Challenge: Killer Abs Series Workout No.2 #byemuffintop #absworkout #fatburn #toneup
Загружено 1 января 2018
A fun core workout that targets your abs and core muscles with strategic, super-effective exercises! ► Join me for the FitForceFX 21 Day Bikini B...
6:0 - Killer AB Exercises!! SEXY Bikini Body!!!
Загружено 22 декабря 2017
Heres some abdominal exercises using ankle weights to get you some sexy bikini abs. These ab exercises will help strengthen your lower abs, firm yo...
18:10 - 15 Minute KILLER BIKINI AB WORKOUT | Get Sexy Six Pack Training Video (HD)
Загружено 16 декабря 2017
15 Minute SEXY BIKINI ABS WORKOUT | 15 Minute Sexy Six-pack Abdominal Workout, Intense Bikini Abs Workout, Exercises: Crunches, Straight legs Sit u...
25:32 - Insane Abs Challenge: Killer Abs Series No. 1 #absworkout #hiit #fatburn #toneup #abs #flatstomach
Загружено 26 ноября 2017
21:40 - Killer Ab Workout
Загружено 21 ноября 2017
SuperFitness Company -Курсы, семинары, консалтинг, дистанционное обучение фитнес инструкторов , сертификаттел. +7 916 706 95 96 (г.Москва)Регистрация на обучение письмом на m-fitness@
3:35 - Hot For The Holidays - Killer Abs
Загружено 20 ноября 2017
Holiday season doesn't have to mean putting on a few extra pounds, with today's KILLER ABS we're going keep that core looking sleek and sexy! So ...

Интересное в онлайне