Смотреть видео онлайн

Hardcore Series - Muscle Max - Cathe Friedrich


- только HD качество  

1:9:33 - Hardcore Series - Muscle Max - Cathe Friedrich
Загружено 4 декабря 2017
Low Max - это высокоинтенсивная, низкоударная тренировка, разработанная для того, чтобы сжечь жир, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость и придать красивую форму мускулам нижней части тела. Тренировка начинается с разминки, за которой следуют низкоударные комбинации на степе, чередующиеся с также низкоударными интервалами повышенной интенсивности. Завершается занятие растяжкой. Комбинации повторяются достаточно много раз, чтобы разучить их, но не так много, чтобы вы заскучали, когда хорошо запомните все движения. Выполняйте эту тренировку 1-2 раза в неделю, чередуя ее с другими кардиозанятиями, для достижения максимальных результатов.
1:9:33 - Cathe Friedrich 2005 Hardcore Series Muscle Max
Загружено 26 октября 2014
­[club58944631|Первый онлайн-марафон похудения УПРУГАЯ ПОПКА ЗА 90 ДНЕЙ. Присоединяйся!]



Интересное в онлайне