Смотреть видео онлайн

CF WOD


- только HD качество  

2:50 - WOD for Ben in CF Valhalla
Загружено 9 апреля 2017
WOD100 burpee100 jump box over100 push ups100 DU10 mucle ups for rings
14:9 - CF LION Crossfit WOD Ryan
Загружено 16 февраля 2017
Категория WOD : Герои с Название (Eng): RyanНазвание (Рус): РайанЗадача: Закончить задание за минимальное времяВыполнить : 5 раундовЗадание: 7 Выходов на кольцах 21 Бурпи
6:0 - Fran WOD Tips (CF Benchmark Workout)
Загружено 26 октября 2016
Fran WOD tips. Next time you do this benchmark workout try these tips to shave seconds off of your time. For more FREE coaching go to >========== CLICK "SHOW MORE" For Free Training! =======Hey.My name is Ben Dziwulski and I am the creator of WODprep- a resource designed specifically for you- the fitness athlete!With so much information being thrown around, I want my content to cut through the noise and give you great action steps to improve your fitness. The WODprep missi
4:16 - Сhampionship - WOD TEST 2016 / CF Team UA
Загружено 21 августа 2016
Подписывайтесь на канал КУХНЯ КРОССФИТА #crossfitteamua :https://>https://>
6:11 - Георгий Карачаушев CF WOD Elizabeth 62,5 кг 6:04 Кроссфит Саратов
Загружено 18 мая 2016
2:39 - Георгий Карачаушев CF WOD Izabel 2:28 62.5 кг
Загружено 18 мая 2016
В оригинале комплекса указано "30 рывков (snatch) штанги", но допускается рывковая протяжка (muscle snatch), которая и была выбрана с добавлением подседа в этот раз для выполнения задания. Рывок Георгия штанги в 90 кг смотрите в следующем видео
26:21 - WOD CF-070617(50кг)
Загружено 5 марта 2016
Задача: Закончить задание за минимальное времяВыполнить : 5 раундовЗадание: 21-18-15-12-9 повторов:Cтановая тяга, 50кгСиловое взятие на грудь с виса, 50кгПриседание со штангой на груди, 50кгШвунг толчковый, 50кг
10:31 - подготовка к CF Open WOD 14.1
Загружено 23 января 2016
нас постепенно подводят к оупенам, каждую субботу делаем комплексы с прошлых игр, вообще в процессе выполнения с организмом происходят интересные вещи:)
1:44 - CF CHALLENGE WOD PREDATOR
Загружено 18 января 2015
Crossfit Challenge в СФТ "НАШИ ЛЮДИ". WOD: Predator.Мы Вконтакте:
4:23 - CF WOD: 21-15-9 Выбросы и Бурпи
Загружено 20 августа 2014
9:53 - CF WOD
Загружено 15 августа 2014
10-8-6-4-2Рывок в стойку (40/25кг)Бурпи30 двойных прыжков на скакалкеДенис: 6:58 мин.Вика: 9:30 мин.Наташа: 10:00 мин. (вместо двойных прыжков на скакалке - одинарные (х3)
7:46 - Stas WOD 1 Geraklion Winter CF Games 2014
Загружено 8 февраля 2014
Stas WOD 1 Geraklion Winter CF Games 2014
7:45 - WOD CF Kiev
Загружено 17 октября 2013
5x 20 WB 9 kg 20 Pull ups 6:58
5:55 - CrossFit Football WOD - CF football Grace
Загружено 25 марта 2013
15 Clean Jerks 155 lbs Sprint 1 Full Gasser 10 Clean Jerks 155 lbs Sprint 1/2 Gasser >5 Clean Jerks 155 lbs Sprint 1/4 Gasser Burpees for sprints 10m=2burpee
3:18 - CrossFit - WOD 120201 Demo with CF Los Gatos
Загружено 1 марта 2013
/vegansportpit Wednesday 120201 <br>For time: <br>30 Handstand push-ups <br>40 Pull-ups <br>50 Kettlebell swings, 1.5 poods <br>60 Sit-ups <br>70 Burpees <br> <br>Post time to comments.
5:10 - Alexandr_CF. CrossFit NSK. WOD 2
Загружено 16 декабря 2012
Alexandr_CF. CrossFit NSK. WOD 2.3-5-7-9-11 + 4 трастера

Интересное в онлайне