Смотреть видео онлайн

- 21 25 10 25 17 - 8 6 3 6 22 12 - - 22 18 25 15 22 - 16 12 5 17 12 8 10 24


- только HD качество  

20:38 - Нижнее веко, овал лица, межбровка, шея 1. Настраиваемся на занятия, растираем ладони. Прикладываем тёплые ладони к лицу. Наполняем лицо энергией через сердца ладони (точки лао-гун), нежно проводя ладонями от центра к периферии. Нижнее веко 2. Упражнение от отечности нижнего века: поочередно слева и справа фалангами указательного и среднего пальца начинаем точечно прорабатывать нижнее веко по надкостнице начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему смещаясь на миллиметр. 3. Снимаем фасциальное напряжение проглаживая поочередно слева и справа фалангами указательного и среднего пальца нижнее веко по надкостнице начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему. 4. Повторяем упражнение 3 дополнив его круговым растиранием височной зоны, после проводим фалангами пальцев по контуру лица вниз к подбородку. Овал лица 5. Растираем нижнюю челюсть проводя ладонью от центра подбородка к периферии, к зачелюстным лимфоузлам. 6. Проворачиваем плечевой пояс назад, снимаем напряжение в дельтовидных мышцах. Это очень важное упражнение для осанки. 7. Плавно поворачиваем голову влево вправо, по максимальной амплитуде. Укрепляем шейно-ключично-сосцевидную мышцу. 8. Поочередно проворачиваем плечи назад, слегка приподнимая их и как бы танцуя. По два движения на каждое плечо. 9. Наклоняем голову влево -вправо дотягиваясь ухом максимально к плечу. Межбровка 10. Переходим на мышцу сморщивающую бровь: попеременно слева и справа фалангами среднего и указательного пальцев в области основания брови делаем мягкие круговое движения. 11. Повторяем упражнение 10 дополнив его: проводим по линии вдоль брови, круговыми движениями растираем височную зону и опускаемся по контуру лица вниз к подбородку. 12. Попеременно слева и справа проводим фалангами среднего и указательного пальцев от основания носа по линии вдоль брови на височную зону и опускаемся по контуру лица вниз к подбородку. Нижнее веко 13. Указательным пальцем попеременно с каждой стороны быстро проводим от основания носа, ведя под нижней скуловой костью и резко сбрасывая от центра щечной мышцы к ушной раковине. Здесь мы прорабатываем большую и малую скуловую мышцу, щечную мышцу, частично мышцу смеха, жевательные мышцы, мышцы опускающие угол рта. 14. Кончики пальцев рук размещаем вверху скуловой кости. Начинаем делать нежно круговые вращения по часовой и против часовой стрелке, одновременно слева и справа, расслабляя щёки и поднимая их максимально вверх в тригерных точках где малярный жир. Правая сторона отвечает за внешнюю реализацию, за позиционирование нас в обществе, а левая сторона отвечает за внутренний баланс, за наше осознание и понимание себя изнутри, за нашу самодостаточность и саморазвитие. Таким образом через упражнения мы активизируем эти энергии и гармонизируем их. 15. Кончиками пальцев рук по массажным линиям проводим одновременно слева и справа от скуловой кости к вискам и вниз по контуру лица к подбородку. 16. Кончики пальцев рук размещаем вверху скуловой кости. Начинаем делать нежно поднимать и опускать щеки попеременно слева и справа, растягивая их и снимая напряжение. Можно закрыть глаза и прочувствовать это упражнение. мы прорабатываем мышцы опускающие уголки рта, жевательные мышцы. Можно усложнить упражнение добавив повороты головы. 17. Повторяем упражнение 15. Таким упражнением мы соединяем верхнюю часть лица с нижней, духовное с материальным. Взаимодействуя с нижним веком снимаем страх с глаз, убираем отечность, гоним лимфу к периферии. 18. Приподнимаем поочередно плечи, даём возможность отдохнуть и лицу и фалангам пальцев. Отдых - это смена действий, мы всегда об этом помним и сочетаем в непрерывной последовательности работая с разными группами мышц. Тело имеет нескончаемый ресурс и может работать долго, нас блокирует мозг. Шея 19. Начинаем прорабатывать мышцы шеи. Высоко поднимаем подбородок наверх, не заламывая шею, медленно опускаем вниз прижимая его ярёмной выемке. 20. Поднимаем и опускаем подбородок медленно в три стороны: лево, право, прямо. 21. Повторяем упражнение 20 добавляя мягкие покачивания. 22. Наклоняя голову ушным раковинам рисуем подбородком и знак бесконечности. Растягиваем боковую поверхность шеи, выставляем на место межпозвоночные диски. Добавьте улыбку. Веки 23. Средними и указательными пальцами коснитесь с обеих сторон круговой мышцы у внешних уголков глаз. Мягкими движениями растягивайте верхнее и нижнее веко, поднимая фаланги пальцев вверх к височной области и опуская вниз. 24. Повторяем упражнение 23 и с усилием начинаем зажмуривать глаза в противофазе. 25. Повторяем упражнение 23 поочередно растягиваем только наверх, снимая напряжение. 26. Растираем ладони, мягко проводим по коже лица от центра к периферии, Как-будто наносите крем нежно и равномерно. Посылайте любовь своему телу. 27. Поблагодарите себя за практику, за полученный опыт взаимодействия со своим божественным лицом и телом.
Загружено 22 мая 2020
1:17 - Лучший хит, момент, клип, мило, трейлер 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 3
Загружено 30 марта 2020
2:26 - Невский 4 Тень архитектора (ТРЕЙЛЕР 2020). Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27 серии
Загружено 10 февраля 2020
2:26 - Невский 4 Тень архитектора 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27 серии
Загружено 10 февраля 2020
2:26 - Невский 4: Тень архитектора (ТРЕЙЛЕР 2020). Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27 серии
Загружено 9 февраля 2020
Будь в курсе всех новинок:

[club8274666|Анонс TV]                         [club8274666|ПОДПИСАТЬСЯ]                         [club8274666|Анонс TV]

[club8274666|Анонс TV]                         [club8274666|ПОДПИСАТЬСЯ]                         [club8274666|Анонс TV]
3:18 - Великолепная пятерка (ТРЕЙЛЕР). Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31 серии
Загружено 30 апреля 2019
Будь в курсе всех новинок:

[club8274666|Анонс TV]                         [club8274666|ПОДПИСАТЬСЯ]                         [club8274666|Анонс TV]

[club8274666|Анонс TV]                         [club8274666|ПОДПИСАТЬСЯ]                         [club8274666|Анонс TV]
2:46 - Формула преступления (ТРЕЙЛЕР). Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31 серии
Загружено 14 марта 2019
Будь в курсе всех новинок:

[club8274666|Анонс TV]                         [club8274666|ПОДПИСАТЬСЯ]                         [club8274666|Анонс TV]

[club8274666|Анонс TV]                         [club8274666|ПОДПИСАТЬСЯ]                         [club8274666|Анонс TV]
2:52 - Барс (2019) / ТРЕЙЛЕР / Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34 серии
Загружено 21 января 2019
Новинки русских телесериалов раньше показа по ТВ

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]
4:0 - Крепостная (2019) / ТРЕЙЛЕР / Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32 серии
Загружено 21 января 2019
Новинки русских телесериалов раньше показа по ТВ

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]
4:36 - Вскрытие покажет (2019) / ТРЕЙЛЕР / Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30 серии
Загружено 1 января 2019
Новинки русских телесериалов раньше показа по ТВ в нашей группе

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]
2:2 - Тайны госпожи Кирсановой (2018) / ТРЕЙЛЕР / Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27 серии
Загружено 23 ноября 2018
Новинки русских телесериалов раньше показа по ТВ в нашей группе

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]
1:41 - Морозова-2 (2018) / ТРЕЙЛЕР / Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32 серии
Загружено 28 сентября 2018
Новинки русских телесериалов раньше показа по ТВ в нашей группе

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]
1:32 - Практика 2 сезон (2018) / ТРЕЙЛЕР / Анонс 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30 серии
Загружено 11 мая 2018
Новинки русских сериалов раньше показа по ТВ

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]

[club133586119|НАШЕ КИНО TV: новинки русских фильмов и сериалов]                         [club133586119|ПОДПИСАТЬСЯ]
25:51 - Вечный отпуск 1 сезон новая серия 25 +( 14 17 23 3 4 8 22 15 20 9 11 13 1 2 12 часть 7 6 21 16 2016 18 10 серия стс 19 5 24 )
Загружено 28 апреля 2016
1:0 - Diriliş Ertuğrul _ Возрождение - Эртугрул 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
Загружено 24 января 2016
/KesemErtugrul - КЁСЕМ ЭРТУГРУЛ
/zubpacana - зуб пацана
/zubpacanaa - обама
/otrijkaa - подвал
/otrijka- отрыжка
/vjenshine - вженщине
/kino2017 - фильмы, сериалы, кино
/podnuhano - реальные рассказы, жизненные истории
/gameofthrones_6 - Игра престолов 6 сезон
/maturki - порно 1
/vozbujden - порно 2
/gruppowuha - порно 3
/pizdishe - порно 4
/16santimetrov - порно 5
/cekccekc - порно 6
/club87070004 - тут замаскированная коллекция порно 1
/club109992669 - тут замаскированная коллекция порно 2
/club109992709 - тут замаскированная коллекция порно 3
/club109992739 - тут замаскированная коллекция порно 4
1:1 - Сверхъестественное 11 сезон 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25 серия
Загружено 12 сентября 2015
СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННОЕ 11 СЕЗОН СМОТРИ НА ►
1:35 - Риннэ: Меж двух миров / Kyoukai no Rinne 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Загружено 15 августа 2015
4:29 - Убийца Акаме!!!/Akame ga kill!! 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25
Загружено 23 июля 2015
Music:
We are
2:23 - Наруто: Ураганные хроники / Naruto: Shippuuden - 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,360,361,362,363,364,365,366,367,368,369,370,371,372,373,374,111,123,343,384,634
Загружено 5 марта 2015
「AMV」IM Fucking BACK Hope! ˙·٠●•۞TV AMVS۞•●٠·˙
Видео: Музыкальное видео аниме AMV
Музыка: A Broken Silence – Hope
Editor:TV AMVS
Структура: 1280x720
Видео размер: 200 МБ
Видео файл: WMV
Качество: HD с высоким разрешением
1:33 - Атака титанов / Вторжение гигантов / attack on titan. Опенинг. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 серия 2 сезон 1 сезон opening
Загружено 27 декабря 2014
Видео предоставлено группой /tipical_otaku
Ждем вас в нашем сообществе^^
4:23 - Ao no Exorcist / Синий Экзорцист - 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30 серия
Загружено 27 декабря 2014
ВиДео ПреДстАвлена ГруПпой) Аниме на любой Вкус
3:16 - ФИЗРУК 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
Загружено 26 декабря 2014
"сериал"

#физрук #сериал #ТНТ #Рота #фильм
1:25 - Мастера меча онлайн / Sword art online. Sao Опенинг. 2 сезон. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 серия piano cover amv opening
Загружено 25 декабря 2014
Видео предоставлено группой /tipical_otaku
Ждем вас в нашем сообществе^^
23:41 - Черная Пуля \ Black Bullet - 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25 серия [Ancord & Oriko]
Загружено 23 декабря 2014
1:30 - Волейбол!! / Haikyuu!! opening drum cover 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 серия
Загружено 23 декабря 2014
Видео предоставлено группой /tipical_otaku
1:28 - No game - No life / Нет игры - нет жизни 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 серия
Загружено 21 декабря 2014
Видео залито группой:

3:16 - ФИЗРУК 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 3
Загружено 17 декабря 2014
1:31 - Мастера меча онлайн / Sword art online. Sao Опенинг. 2 сезон. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 сирия опенинг opening guitar piano drum cover amv
Загружено 13 декабря 2014
Видео предоставлено группой /tipical_otaku
Ждем вас в нашем сообществе^^
2:8 - Физрук 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 серия
Загружено 29 ноября 2014
4:15 - Дом 2 (dom 2) - Дневной эфир - Город любви 13.08.2014 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 пусть говорят физрук холостяк поражаюсь мужеству этих людей приколы дтп
Загружено 29 ноября 2014
Помоги ему, слышишь...помоги...дай возможность видеть и чувствовать то, что видишь и чувствуешь ты, когда счастлив...он этого достоин...он же совсем кроха...помоги...
Реквизиты для оказания помощи -
1:29 - Ангел или Демон серия, сезон 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41
Загружено 25 ноября 2014
Все серии здесь: >
1:31 - Forest Witch (Frida Freak) РУССКАЯ LADY GAGA _____________________________________________________________ Закрытая Школа Сезон 1 Серия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Загружено 20 ноября 2014
Закрытая Школа Сезон 1 Серия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
1:35 - Карпов 1 2 глава 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 серия
Загружено 29 октября 2014
Все серии выложены на
1:30 - Мастера меча онлайн / Sword art online. Sao Опенинг. 2 сезон. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 серия
Загружено 23 октября 2014
Видео предоставлено группой /tipical_otaku
Ждем вас в нашем сообществе^^
3:27 - "Карпов" сезон 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 серия 33
Загружено 21 октября 2014
>
6:24 - НОВОЕ ВИДЕО. Клон, cthbfk rkjy cthbz 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 серия
Загружено 21 сентября 2014
Уникальная возможность. Не упусти свой шанс.
5:16 - Симпсоны 21 24 25 сезон 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 серия
Загружено 20 сентября 2014
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ - goo.gl/YozTrC
2:52 - НОВОЕ ВИДЕО. Танцы со звездами, nfyws cj pdtplfvb ctpjy cthbz 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Загружено 26 августа 2014
Уникальная возможность. Не упусти свой шанс.
2:23 - Дом 2 (dom 2) - Дневной эфир - Город любви - 3743 - 09.08.2014 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 пусть говорят физрук холостяк поражаюсь мужеству этих людей приколы дтп
Загружено 25 августа 2014
Помоги ему, слышишь...помоги...дай возможность видеть и чувствовать то, что видишь и чувствуешь ты, когда счастлив...он этого достоин...он же совсем кроха...помоги...
Реквизиты для оказания помощи -
6:42 - В москве всегда 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Интерны 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 Сезон 11 Все интересное в комментариях
Загружено 16 августа 2014
Работа в интернете. Gold line.
Либо перейти по этой ссылке:
"РЕГИСТРАЦИЯ".

1. Создать Единый Кошелек

Интересное в онлайне