Смотреть видео онлайн

������������- ����������- Body Ballet


- только HD качество  

1:0 - Body Ballet - Катя Васильева
Загружено 9 сентября 2019
1:15 - Body Ballet c Галиной Цыгиной
Загружено 31 августа 2019
15:41 - Ballet Cardio | 15 minutes Total Body Workout
Загружено 31 августа 2019
17:42 - Ballet Beautiful body blast - Butt series 2 (plié)
Загружено 28 августа 2019
17:41 - Ballet Beautiful body blast - butt series 1 (arabesque)
Загружено 28 августа 2019
20:14 - Relaxing Hip Stretches for Flexibility ♥ Body by Ballet with Kristin, Ballet Inspired Exercises
Загружено 23 августа 2019
3:3 - Body ballet
Загружено 15 августа 2019
6:20 - Занятия body ballet
Загружено 15 августа 2019
18:15 - Total Body Ballet Workout for Beginners: Tone & Shape, 20 Minute Dance Class, How to, At Home
Загружено 14 августа 2019
♥ Help Support This Channel @
16:50 - FREE Ballet Barre Mat workout - Barlates Body Blitz Lower Body Mat Workout 16 minute Sample
Загружено 7 августа 2019
This is a short segment from my full length LOWER BODY MAT workout, which can be purchased from my website
27:14 - Ballet Barre Workout Abs Legs - BARLATES BODY BLITZ Barre Sculpt Pyramid Obliques and Outer Thighs
Загружено 4 августа 2019
Welcome to the Barre Sculpt Pyramid Series. A set of workouts that will lengthen and strengthen your entire body. In each workout you will see a gr...
1:2:52 - Ballet Body Workout
Загружено 4 августа 2019
Jennifer Galardi
15:31 - First Chiropractic Adjustment | LOUD full-body CRACKS on Ballet Dancer
Загружено 2 августа 2019
Visiting my girl Casey for a fun day of workouts, yoga, and her first chiropractic adjustment! She was so nervous to try it at first but she loved ...
8:5 - 8 Minute Abs with Kat ♥ Ballet Body Workout for a Slim Waistline, Beginners Fitness Exercises
Загружено 31 июля 2019
♥ Our FREE Yoga App for Apple:
2:42 - Body ballet (пресс)
Загружено 26 июля 2019
Вашему вниманию упражнение из программы Body Ballet.
Вот так плавно и нежно качаем пресс. В принципе все упражнения так и выполняются в спокойном ...

1:45 - Body ballet_Икры и фасции
Загружено 24 июля 2019
47:24 - Body Bar Workout for Beginners - Weighted Bar Workout - Ballet Bar Workout
Загружено 24 июля 2019
Complete details for this Full Body Workout:
30:12 - FREE Ballet Barre Lower Body Workout - Barlates Body Blitz 100 REP CHALLENGE Lower Body Barre
Загружено 24 июля 2019
Welcome to my 100 Rep Challenge Series. You will do 100 reps per exercise for a total of 10 exercises to give you a 1000 rep workout! So that there...
29:5 - FREE Cardio Boxing workout - Quick Fix Ballet Box BARLATES BODY BLITZ
Загружено 23 июля 2019
A high energy cardio boxing workout with light ballet style toning to burn fat and sculpt lean muscle. You will feel the heat with these fast paced...

30:30 - Total Body Ballet Barre Workout - Barre Basics Beginners Intermediate Barre BARLATES BODY BLITZ
Загружено 23 июля 2019
This fast paced barre workout is easy to follow, but still a very effective total body barre fusion routine. It is a barefoot sculpting routine tha...

20:16 - FREE Ballet Barre Arms Workout - BARLATES BODY BLITZ Garden Upper Body with Linda Wooldridge
Загружено 23 июля 2019
Burn out and define those arms with high repetition, light weight exercises guaranteed to tone all your trouble spots. You will alternate between a...

21:18 - BALLET BARRE WORKOUT Barre Upper Body - Barlates Standing Barre Arms with Linda Wooldridge
Загружено 23 июля 2019
Welcome to the Standing Barre Series. You will find all your favourite traditional barre style exercises, as well as some innovative new ones to ta...

2:21 - D-СИТИ – Body Ballet
Загружено 22 июля 2019
Пятигорск, Отчетный Концерт 2019, «Звезды D-СИТИ».
Взрослое отделение. Хореограф Полина Иорданова.
Направление: Body Ballet.

Вступайте в группу: (962) 0-2222-00, +7 (928) 8-11111-0.
Расписание на нашем сайте:
11:46 - Ballet Body Workout | BACK (follow along) | Talia
Загружено 22 июля 2019
HELLO EVERYONE
I hope you enjoyed watching this ballet body video for the back !
Make sure you thumbs up this video if you found it hepful

Thanks...
26:54 - Fitness Ballet Barre - Total Body Workout
Загружено 20 июля 2019
A ballet barre fitness workout is the best way to create and elegant posture, a toned body and keeping fit.
Sometimes we find ballet intimidating e...

1:0 - Body ballet_лодочка
Загружено 19 июля 2019
Идеальное упражнение для спины, ягодиц и рук

В рамках подготовки к нашему марафону предлагаем вам очередное отличное упражнение на мышцы-стабилизаторы.

Ложитесь на коврик и включайте наше видео!
1:17 - Body ballet_планка
Загружено 16 июля 2019
Планка - одно из самых эффективных упражнений. Если делать его грамотно, то участвуют все группы мышц. Это безопасное упражнение для укрепления мышц пресса, спины, груди, ног, рук и ягодиц.

Подробная инструкция на видео и в тексте ниже.

1) Итак, встаём на четвереньки, руки на ширине плеч, ладони чётко под плечами.

2) Колени на ширине таза чётко под тазовыми костями.

3) С прямыми руками собираем лопатки и на выдохе соединяем их, опуская вниз грудную клетку. Но верхние рёбра соединяем.

4) Убираем прогиб в пояснице, подкручивая таз, выпрямляем ноги, напрягаем ягодицы и пресс, особенно по бокам, дышим спокойно. Чем шире ноги, тем проще и наоборот.

5) Шея - продолжение позвоночника, смотрим вниз и немного вперёд.

6) Засекаем время, стоим в этом положении, соблюдая прямую линию от макушки до пяток, макушкой тянемся вперёд, пятками назад. Основная сила в ягодицах и прессе, на запястья не свливайте вес.

Стоим до ощущения сильного тремора всех мышц, но пока положение телау вас правильное.
27:55 - FREE Ballet Barre Total Body Workout - Long Lever Upper and Lower BARLATES BODY BLITZ
Загружено 14 июля 2019
This long lever barre inspired workout will test your strength and coordination! Couple extended lower body leg raises and circles with light hand ...
33:47 - FREE BALLET BARRE LOWER BODY WORKOUT - Ballet Sculpt Lower BARLATES BODY BLITZ
Загружено 14 июля 2019
****Get your STICKY BE socks HERE:
27:39 - Total Body Ballet Barre Workout - Upper and Lower Compound Moves BARLATES BODY BLITZ
Загружено 13 июля 2019
This fast paced workout will sculpt everything from your head down to the soles of your feet. It is a barefoot sculpting routine that never stops m...
13:26 - Soft Ballet Shoe Review (Grishko, Body Wrapper, Bloch and So Danca)
Загружено 6 июля 2019
In this video I review some great flat shoe options for low profile feet. I go over pros and cons of Grishko Performance, Angelo Luzio from Body Wr...
15:4 - FREE Ballet Feet Stretches Workout - Feet Stretch and Strengthen BARLATES BODY BLITZ
Загружено 29 июня 2019
Your feet have to carry your whole body weight around every day and they are often neglected when it comes to our stretching and exercise regimes. ...
1:54 - Body ballet_исходное положение
Загружено 28 июня 2019
Основное положение тела перед началом каждого упражнения.
1:33 - Body ballet
Загружено 26 июня 2019
Body ballet

Хореограф: Дарья Трифанова
23:56 - Ballet Barre workout - BARLATES BODY BLITZ Target 20 Barre
Загружено 22 июня 2019
Welcome to the Target 20 series. You will target all your problem areas with 20 rounds of 60 second intervals. You will add extra equipment such as...
1:0 - Body ballet в студии танца Sierra Maestra
Загружено 20 июня 2019
4:3 - Дочки-Матери. Body ballet, 1 школьная группа
Загружено 27 мая 2019
1:0 - Body ballet в студии танца Sierra Maestra
Загружено 27 мая 2019
Преподаватель - Анастасия Васильева.
Расписание занятий: четверг 21:30, воскресенье 19:00.
2:7 - Мазурка. Body ballet
Загружено 26 мая 2019
13:2 - Rebecca Louise - Ballet Body workout | Баррная тренировка для стройных ног (с фитнес-резинкой)
Загружено 18 мая 2019
Подробности по фитнес-резинкам и где их можно купить:

Интересное в онлайне