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高橋佳三201912「体幹・回る・骨盤・開脚・歩く・走る・押し合い」第95回京


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1:22:37 - 高橋佳三201912「体幹・回る・骨盤・開脚・歩く・走る・押し合い」第95回京
Загружено 22 ноября 2020
以下目次です(タイトルは撮影者が勝手につけたものです 目印と思ってください)
0:00 あいさつ
2:45 前屈で骨盤を良いところに位置する
7:30 回る
8:34 開脚
16:23 突きで力が伝わって相手が飛ぶ
17:30 四足で地面を押す
23:17 回転 バイオメカと身体操作法との一致...



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