синди кроуфорд - часть 1
| 36:13 - Синди Кроуфорд Как достичь совершенства часть 2.1 |  |
|
| Загружено 23 мая 2020 | ||
| 20:21 - я выполняю тренировку Синди Кроуфорд - часть 1 | |
|
| Загружено 24 января 2019 | ||
| смотрите все я тренируюся | ||
| 42:52 - Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры (Часть 1) | |
|
| Загружено 1 марта 2018 | ||
| 1 видео урок: помимо классической разминки и растяжки включает в себя упражнения, которые подтянут ягодицы, укрепят мышц ног и сформируют красивую грудь. | ||
| 22:19 - Видеоурок фитнеса от Синди Кроуфорд_часть 1 | |
|
| Загружено 12 декабря 2017 | ||
| Си́нди Кроуфорд — американская супермодель, ведущая MTV, актриса. С конца 1980-х по19... |
||
| 43:6 - Тренировки от Синди Кроуфорд (часть 1) | |
|
| Загружено 27 июня 2017 | ||
| Синди Кроуфорд | ||
| 1:38:52 - Синди Кроуфорд - часть 1_Секрет идеальной фигуры | |
|
| Загружено 9 мая 2016 | ||
| 22:17 - Видеоурок фитнеса от Синди Кроуфорд_Часть 1 | |
|
| Загружено 11 августа 2015 | ||
| 7:24 - 1 Синди Кроуфорд Секрет идеальной фигуры (часть 1, разминка) | |
|
| Загружено 17 мая 2015 | ||
| Синди Кроуфорд Секрет идеальной фигуры (часть 1, разминка) На фоне моря разминка. Дышим. Кислород. Питание - это не только еда. Питание - ускоряем процесс обеспечения всех органов кислородом, полезными веществами, двигаемся, двигаемся с удовольствием. |
||
| 42:43 - Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры" 1 часть | |
|
| Загружено 23 марта 2015 | ||
| 1:38:52 - Синди Кроуфорд. Часть 1 | |
|
| Загружено 27 декабря 2014 | ||
| 11:7 - "Sindi Кroufurds"- ( Синди Кроуфорд) № 2 - Зарядка, Бодрость и Здоровье !!! Тренировка - 2, Часть - 1. | |
|
| Загружено 27 декабря 2014 | ||
| "Sekreti"- Занимайся утренней гимнастикой. ( Вторая тренировка состоит из 3 (трёх) частей. Тренировка включает в себя упражнения аэробики, шейпинга и силового тренинга. В тренировке задействованы все группы мышц. Для тренинга необходимы две гантели, стул и коврик). | ||
| 42:55 - Синди Кроуфорд. Секрет идеальной фигуры. Часть 1 | |
|
| Загружено 26 декабря 2014 | ||
| Описание здесь: | ||
| 29:14 - Синди Кроуфорд - Часть 1 | |
|
| Загружено 24 декабря 2014 | ||
| 1:38:52 - Синди Кроуфорд. Секрет идеальной фигуры. Часть 1 | |
|
| Загружено 17 декабря 2014 | ||
| 1:38:52 - Синди Кроуфорд - часть 1:Секрет идеальной фигуры | |
|
| Загружено 16 декабря 2014 | ||
| комплекс состоит из 3 упражнений | ||
| 1:38:49 - Синди Кроуфорд (часть 1) | |
|
| Загружено 12 декабря 2014 | ||
| 1:38:52 - Синди Кроуфорд - Секрет идеальной фигуры часть 1 | |
|
| Загружено 6 декабря 2014 | ||
| Комплекс включает в себя 2 чередующиеся, всесторонне разработанные тренировки и ускоренную 10 минутную разминку. Тренировка 1:продолжительность 45 мин. (после легкой разминки упражнения укрепляющие мышцы ног, корректирующие их форму и повышающие общий тонус; затем комплекс упражнений для грудной клетки и спины; а также упражнения для укрепления брюшного пресса) Тренировка 2:продолжительность 40 мин. (после легкой разминки упражнения для мышц ног; затем чередование определенных упражнений для рук и плечей; |
||
| 1:38:49 - Синди Кроуфорд "Секреты идеальной фигуры" Часть 1 | |
|
| Загружено 23 ноября 2014 | ||
| Будь в форме! Все эффективные видеоуроки по фитнесу и йоге в группе: | ||
| 18:48 - Синди Кроуфорд интервью С.Соловьеву 1996г 1 часть | |
|
| Загружено 21 ноября 2014 | ||
| 1:5 - " Sindy Kroufords"- ( Синди Кроуфорд) - Тренировка -2, Часть - 1. | |
|
| Загружено 16 ноября 2014 | ||
| " Fitness"- Занимайся утренней гимнастикой. | ||
| 1:38:52 - Синди Кроуфорд | |
|
| Загружено 6 ноября 2014 | ||
| 1:38:49 - Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры" 1я часть махи у стула 2я часть выпады у стула | |
|
| Загружено 7 октября 2014 | ||
| Больше здесь: | ||
| 10:39 - " Sindi Кroufurds"-( Синди Кроуфорд) - Тренировка - 1, Часть - 3. | |
|
| Загружено 5 октября 2014 | ||
| " Sekreti"- Занимайся утренней гимнастикой. ( Первая тренировка состоит из 4 (четырёх) частей. Тренировка включает в себя упражнения аэробики, шейпинга и силового тренинга. В тренировке задействованы все группы мышц. Для тренинга необходимы две гантели, стул и коврик). | ||
| 13:16 - "Sindi Croufurds"- ( Синди Кроуфорд) № 2 - Тренировка 2, Часть - 1. | |
|
| Загружено 1 октября 2014 | ||
| " Fitness"- Занимайся утренней гимнастикой. ( Вторая тренировка состоит из 3 (трёх) частей. Тренировка включает в себя упражнения аэробики, шейпинга и силового тренинга. В тренировке задействованы все группы мышц. Для тренинга необходимы две гантели, стул и коврик). | ||
| 10:52 - " Sindy Kroufurds"- ( Синди Кроуфорд) № 3 - Зарядка, Бодрость и Здоровье !!! Тренировка - 2, Часть - 1. | |
|
| Загружено 4 сентября 2014 | ||
| Занимайся утренней гимнастикой. (10-ти минутная тренировка Синди Кроуфорд: - Ноги; - Руки; - Пресс...). | ||
| 42:55 - Шейпинг Синди Кроуфорд - часть 1 | |
|
| Загружено 20 апреля 2014 | ||
| 1:38:52 - Синди Кроуфорд 1 часть | |
|
| Загружено 19 марта 2014 | ||
| 3 программы - две по 40 мин, одна 10 мин. С этих тренировок я начинаю неделю. | ||
| 1:14:15 - Номер 1! Синди Кроуфорд - Как достичь совершенства часть 2 | |
|
| Загружено 2 февраля 2014 | ||
| Перед вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают гибкость, силу и выносливость. Компьютерная графика дополнительно продемонстрирует вам, как правильно выполнять упражнения. | ||
| 11:4 - Синди Кроуфорд мини-зарядка из 1 части | |
|
| Загружено 23 марта 2013 | ||
| Полезно для девушек, желающих поправить фигуру и улучшить тонус. | ||
| 1:12:36 - Синди Кроуфорд- часть 1 | |
|
| Загружено 20 октября 2011 | ||
| 1:38:52 - Синди Кроуфорд - Секреты идеальной фигуры (часть 1) | |
|
| Загружено 27 января 2011 | ||