Get Adobe Flash player

Смотреть видео онлайн

джиллиан майклс 1 уровень


- только HD качество  


29:36 - Джиллиан Майклс - 30 day shred, уровень 1
Загружено 21 марта 2014
29:36 - Джиллиан Майклс - 30 дней. Уровень 1
Загружено вчера
29:36 - Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней. Уровень 1
Загружено 20 июля 2014
(3) САМАЯ....!
40:54 - Джиллиан Майклс - Аппетитные ягодицы и бедра. Уровень 1
Загружено 20 июля 2014
28:53 - Джиллиан Майклс - Силовая тренировка - УРОВЕНЬ 1
Загружено 20 июля 2014
35:3 - Джиллиан Майклс. Йога для снижения веса (1 уровень).
Загружено 27 мая 2014
Больше здесь:
35:32 - Джиллиан Майклс - Плоский живот за 6 недель Уровень 1
Загружено 25 июля 2014
35:3 - Джиллиан Майклс. Йога для похудения, 1 уровень
Загружено 25 июля 2014
43:6 - Джиллиан Майклс. Сбросить лишнее. Extreme shed & shred. Уровень 1
Загружено 26 июня 2014
35:32 - Джиллиан Майклс Плоский живот за 6 недель Пресс 1 уровень (3 недели)
Загружено 25 июля 2014
40:54 - Джиллиан Майклс- Аппетитные ягодицы и бедра 1 уровень
Загружено 24 июля 2014
40:54 - Джиллиан Майклс - Аппетитные ягодицы и бедра (1 уровень)
Загружено 4 февраля 2014
35:33 - Джиллиан Майклс. Пресс. 1 уровень
Загружено 20 августа 2013
1:26:37 - Джиллиан Майклс - строиная фигура за 30 дней / 1-й, 2-й, 3-й уровень
Загружено 8 ноября 2013
полный курс
1:26:37 - Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней. 1-й, 2-й, 3-й уровни.
Загружено 18 июля 2014
Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса.
28:53 - Джиллиан Майклс Силовая тренировка Уровень 1
Загружено 17 июля 2014
Первый уровень тренировки – от новичков до середнячков.
29:35 - Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней 1 уровень(1 неделя)
Загружено 7 июля 2014
40:54 - Джиллиан Майклс - Бедра и ягодицы (1 уровень)
Загружено 14 июля 2014
1:11:11 - Джиллиан Майклс. Тренировка на пресс и талию (1 и 2 уровень)
Загружено 8 июля 2014
ЗОЖ, похудение, фитнес, правильное питание, упражнения для похудения, обмен веществ, как убрать живот, как похудеть, здоровое питание, упражнения для ягодиц, как правильно питаться, фитнес дома>ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И БУДЬТЕ В КУРСЕ!!!
45:52 - Тренировка Hard body от Джиллиан Майклс. (Уровень 1)
Загружено 30 июня 2014
Приступайте ко второму уровню тогда, когда сможете без остановок выполнять упражнения первого уровня тренировки Jillian Michaels
28:53 - Похудеть с Джиллиан Майклс за 30 дней (1 уровень) РУС
Загружено 30 июня 2014
>
40:54 - Джиллиан Майклс. 1 уровень. Ягодицы и бедра!!!
Загружено 21 июня 2014
Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс.Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс – та, кто Вам нужен. Она известна как одна из самых продвинутых тренеров по фитнесу, поэтому ее тренировки очень эффективны!
35:3 - Jillian Michaels' Yoga Meltdown Level 1 (Джиллиан Майклс - Йога для снижения веса уровень 1) RUS
Загружено 26 мая 2014
Pohudeem.by Худеем вместе! Худеем правильно!
29:43 - Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней. Уровень 1
Загружено 12 июня 2014
28:53 - Джиллиан Майклс -Силовая тренировка (1 уровень)
Загружено 4 июня 2014
29:36 - Джиллиан Майклс - Похудение за 30 дней - уровень 1.
Загружено 30 апреля 2014
Jillian Michaels -30 Day Shred / Похудей за 30 дней(2007 г.),1 уровень
35:32 - Джиллиан Майклс - Плоский живот за 6 недель Уровень 1
Загружено 7 мая 2014
26:55 - Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней» / Jillian Michaels «30 Day Shred» 1 уровень (2007)
Загружено 3 мая 2014
После первой тренировки вы будете чувствовать каждую клеточку вашего тела, будет больно, но боль будет безумно приятной, ведь вы это сделали – вы начали путь к преображению! К 5му дню вы поймете, что тренировки уже не так сложны, как казалось в начале, но это впечатление продержится только до первого дня второго уровня.
1:26:37 - Джиллиан Майклс - строиная фигура за 30 дней 1-й, 2-й, 3-й уровень
Загружено 17 марта 2014
26:55 - Джиллиан Майклс -Уровень 1
Загружено 28 апреля 2014
29:36 - Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней Уровень 1
Загружено 14 апреля 2014
28:52 - Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" Уровень 1
Загружено 21 марта 2014
40:54 - Джиллиан Майклс Аппетитные ягодицы и бедра 1 уровень
Загружено 5 апреля 2014
40:54 - Джиллиан Майклс - Убийственные ягодицы и бедра 1 уровень
Загружено 15 октября 2013
29:35 - Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней. Уровень 1
Загружено 15 октября 2013
Если к регулярным тренировкам добавить сбалансированное питание, то похудение будет идти просто с космической скоростью!
28:27 - Силовая тренировка 1 уровень Джиллиан Майклс
Загружено 6 февраля 2014
28:53 - Джиллиан Майклс: Силовая тренировка 2010 1 уровень
Загружено 5 февраля 2014
Обе тренировки включают 5-минутный разогрев и 5-минутную заминку, на этом сходство заканчивается. Каждая тренировка длится около 20 минут плюс разогрев и заминка – итого полчаса. Первый уровень тренировки – от новичков до середнячков. Здесь вы узнаете, как управлять вашими движениями, соблюдая правильную технику.
1:11:11 - Джиллиан Майклс плоский живот 1 - 2 уровень
Загружено 22 октября 2012
27:51 - Джиллиан Майклс. Уровень 1
Загружено 13 января 2014
27:51 - Джиллиан Майклс. Курс тренировок: 1 уровень, курс 10 дней
Загружено 29 июля 2013

Интересное в онлайне