Смотреть видео онлайн

Обучалка спичаг


- только HD качество  

9:45 - Как научиться делать спичаг. Обучалка для гибких и дубовых (Oleksiy Kononov)
Загружено 14 сентября 2020
Подводящие упражнения это основа профессиональной гимнастики. Гимнастика не любит безбашенных киданий.
7:14 - КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ | ОБУЧАЛКА
Загружено 30 июля 2020
Напольные брусья здесь - >
6:29 - Как научиться делать спичаг. Спичаг обучалка ноги в врозь. от Шоу-балет "Культурная революция"
Загружено 5 июля 2020
Вконтакте - )

К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так ж
6:56 - ОБУЧАЛКА №4 СПИЧАГ
Загружено 18 июня 2020
Разберем как можно научиться делать спичаг, а так же какие есть подводящие упражнения для его изучения, сам по себе элемент не сложный, но требует ...
5:9 - Как научиться делать спичаг. Спичаг обучалка ноги врозь.
Загружено 5 июня 2020
Как научиться делать спичаг. Спичаг обучалка ноги врозь.
-
В этом видео я показал одно упражнение, которое поможет Вам научиться делать спичаг. 10 ...
1:59 - спичаг обучалка
Загружено 14 апреля 2020
9:45 - Обучалка Спичаг (часть 1)простые виды
Загружено 25 декабря 2019
2:56 - Как научиться делать СПИЧАГ? Обучалка на спичаг
Загружено 12 июля 2019
Всем привет! В этом видео я рассказал вам, как я научился делать спичаг.

Если тебе нужна программа тренировок, то пиши в личку (то есть зачем ты тренируешься: набор мышечной массы, сжигание жира или восстановление от травмы),уровня подготовки и травм.
!Первым 100 обратившимся программа бесплатно!

Музыка: Massive Vibes - Burn The Stars
Serhat Durmus - Hisl
1:29 - Обучалка Спичаг
Загружено 21 мая 2019
6:28 - SLs Как научиться делать спичаг. Спичаг обучалка ноги в врозь.
Загружено 16 апреля 2019
3:28 - обучалка СПИЧАГ part 7 SMART BODY by Kalutskih
Загружено 20 мая 2018
братья калуцких запускают серию видео о том , как научиться делать спичаг!
2:44 - Обучалка по спичагу на динамике
Загружено 1 мая 2018
#polesport
9:44 - Обучалка Спичаг простые виды
Загружено 14 апреля 2018
4:16 - Спичаг. Обучалка
Загружено 7 января 2018
3:27 - SLs обучалка СПИЧАГ part 7 SMART BODY by Kalutskih
Загружено 14 ноября 2017
7:32 - КАК ДЕЛАТЬ СПИЧАГ / ОБУЧАЛКА
Загружено 5 февраля 2017
======================================
По любым вопросам:
[ВК] -
7:13 - КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ СПИЧАГ _ ОБУЧАЛКА
Загружено 12 января 2017
Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡
6:56 - SLs MeteorRed - Подкачка поясницы спичаг (обучалка) _ Как накачать спину и поясницу
Загружено 10 июля 2016
7:43 - Обучалка Спичаг (выход в стойку силой)
Загружено 22 июня 2016
9:44 - Обучалка Спичаг (часть 1)простые виды
Загружено 31 мая 2016
5:18 - Обучалка спичаг из вне)
Загружено 16 марта 2016
6:59 - Обучалка по спичагу*_*
Загружено 29 августа 2015
Кратенько рассказал о том,
что на мной взгляд , важно в этом элементе^
Всем отличного здоровья)
видео записано 30.12.13...Но..оно затерялось где то на компе(
5:40 - Обучалка Спичаг ноги врозь, обучалка по спичагу, Видео Урок Спичаг
Загружено 18 января 2015
Группа Вконтакте -
9:44 - Школа турника.Обучалка.Спичаг(Большие обороты)
Загружено 8 декабря 2014
Все выпуски "Школы турника" ---
6:20 - обучалка по спичагу ноги врозь
Загружено 23 ноября 2014
Решил сделать обучалку по спичагу ноги врозь. Исправьте в комментах, если я что-то не то сказал) Надеюсь вам поможет моя обучалка, так как я подробно старался объяснить, что нужно для исполнения спичага, какие ошибки при этом делают и как их исправить. Если что-то не понятно, пишите, обязательно помогу! Вот страничка в вк ))
9:44 - Обучалка по спичагу* Михаил Баратов*Два вида
Загружено 16 ноября 2014
1:40 - Самая быстрая обучалка по шпагату и спичагу!!!!!!!
Загружено 1 ноября 2014
В данном видео вы увидите человека(просто зверя),который научит вас сразу и шпагату и спичагу всего лишь за полторы минуты....Это не вероятно,но вы сами убедитесь,что этот комплекс упражнений РЕАЛЬНО работает!!
9:44 - обучалка, спичаг
Загружено 21 октября 2014
5:18 - обучалка по спичагу
Загружено 27 сентября 2014
9:44 - ОБУЧАЛКА спичаг (часть 1! спичаги ноги врозь и ноги вместе из положения стоя)
Загружено 30 августа 2014
6:57 - MeteorRed - Подкачка поясницы + спичаг (обучалка)
Загружено 12 августа 2014
Рассмотрим упражнения для укрепления нижней части спины, что наиболее актуально для всех видов гимнастических нагрузок... и просто для хорошего самочувствия! ;)

)

9:44 - Обучалка Спичаг (простые виды) (bmw)
Загружено 29 июля 2014
20:1 - обучалка чешкие русские поставить снять спичаг
Загружено 23 июня 2014
9:37 - School of Workout 3 | Обучалка по сложным видам "Спичага"
Загружено 20 мая 2014
Сняли за 3 дня, надеемся, что чем-то поможем новичкам в изучении..)
Обучалка по элементу "Вертикальный Угол":
() ()
Денис () ()
Музыка:
Uncle Kracker -- You make me smile
Falcon Funk -- Leophant (Original Mix)
9:44 - Обучалка: спичаг
Загружено 19 апреля 2014
Видео группы ★Здоровое поколение★ - >
5:40 - Stas Skochko | Обучалка Спичаг ноги врозь ( Видео Урок )
Загружено 3 апреля 2014
Стас Скочко ВК
"Обучающие видео" )
6:19 - Обучалка Спичаг!
Загружено 17 января 2014
Кто хочет, смотрите! Поможет в изучении!
7:32 - обучалка спичаг ноги врозь
Загружено 1 декабря 2013
3:14 - Workout | Обучалка -Спичаг
Загружено 24 ноября 2013
Выход силой в стойку на руках с положения стоя(Спичаг) считается довольно-таки серьезным элементом. Чтобы выполнить элемент с хорошей техникой ноги врозь, может понадобиться на изучение около 9 месяцев. Тем не менее, на практике в тренировочных процессах редко используется Спичаг, как упражнение, скорее, как подводящее упражнение, чтобы развить выход силой в стойку на руках с уголка ноги вне(Спичаг из угла вне), либо вместе(Спичаг из уголка ноги вместе). И уже потом, Спичаг из угла вне применяется, как наиб
9:44 - Обучалка Спичаг (часть 1)простые виды
Загружено 20 апреля 2013

Интересное в онлайне