Смотреть видео онлайн

Бородач VS King Kong. Самый тяжелый crossfit WOD


- только HD качество  

14:47 - Бородач VS King Kong. Самый тяжелый crossfit WOD
Загружено 4 октября 2017
Подписывайся на наши спортивные сообщества!
 
[club86021337|Диетические рецепты] - с БЖУ на 100 г продукта.
[club79359590|Программы тренировок, упражнения, питание] - методичка начинающего культуриста.
[club88428706|Фитнес, правильное питание] - наш паблик адаптированный специально для прекрасного пола.
14:46 - Бородач VS King Kong. Самый тяжелый crossfit WOD
Загружено 3 января 2017
14:46 - Бородач VS King Kong. Самый тяжелый crossfit WOD
Загружено 3 февраля 2015
ПОДПИШИСЬ на нас
14:46 - Бородач VS King Kong. Самый тяжелый crossfit WOD - .ua
Загружено 23 декабря 2014
Что такое WOD (ВОД)?
Подробнее: (ВОД) - задание на один день, это то что Вы должны сделать сегодня..и больше не нагружать себя еще одним ВОД-ом.

Стоит подробней остановиться на WOD (ВОД):

WOD (ВОД) - очень короткое описание, Вы должны понять что если написано приседания, то это надо понимать как приседания под "собственным весом" ( "air squats") без каких либо дополнительных весов и утяжелений
rep (повторения) - один законченный цикл дв
14:47 - Бородач vs. King Kong. Самый тяжелый crossfit WOD
Загружено 20 декабря 2014
В этом видео Бородач покажет как выглядит самый тяжелый кроссфит WOD, который существует на данный момент. В этом WOD'е Бородач использует максимальные для кроссфита веса, которые представлены в стандартных бенчмарках.
Многие, кто приходит в crossfit из других видов спорта, а особенно бодибилдинга, вначале очень сильно удивляется от того, что они совершенно не приспособлены к такому роду физических нагрузок, где им приходится развивать совершенно новые качества: взрывную силу, силовую выносливость, изучать




Интересное в онлайне